Lubimy spędzać czas we dwoje, ale czasami pomysły na to, co robić nam się kończą. A może by tak nieco urozmaicić spotkania i wprowadzić coś nowego, świeżego? Taka zmiana i coś innego od czasu do czasu fajnie podkręca związek i urozmaica damsko-męskie spotkania. Co zatem robić we dwoje? Zobacz moje pomysły i zainspiruj się!

5 kreatywnych pomysłów na spędzenie czasu
z chłopakiem

Co dziś robimy? Ty decydujesz!
Czyli niespodzianka z losowaniem

A gdyby tak, zamiast tradycyjnej randki z wyjściem do kina czy na pizzę zrobić randkę - niespodziankę ale taką sterowaną? O co chodzi? Już tłumaczę! Przygotowujemy kartki, na których zapisujemy po dwie opcje na dany wybór (dla bardziej postępowych i nowoczesnych może to być aplikacja w telefonie czy strona z losowaniem zwycięzcy, np. streamchange). Druga osoba losuje i sama decyduje, jak będzie wyglądał Wasz dzień i Wasza randka! Najlepiej, żeby nie wiedziała, co jest na karteczkach. Trochę tajemnicy nie zaszkodzi. A niewylosowaną opcję zawsze można później wykorzystać (:

Przykład? Kino czy wyjście do restauracji? Jeśli kino, to film A czy film B. Po kinie: idziemy na gokarty czy romantyczny spacer? I tak dalej. Wszystko zależy od Waszej wyobraźni i tego, co chcielibyście zrobić. Równie dobrze można zaszaleć i taką niespodziankę z losowaniem pociągnąć dalej na jakiś wyjazd! To dopiero byłaby fajna zabawa! 

I jak? Podoba się? Sama już coś takiego przygotowuję i myślę, że zrobię to na urodziny mojej połówki. 

Kupony na przyjemności

Kolejnym pomysłem są kupony. Wystarczy trochę kreatywności i można stworzyć w kilka minut fajne kupony dla drugiej osoby. A jeśli nie masz pomysłu, czasu czy zdolności artystycznych, też mam dla Ciebie rozwiązanie! Gotowe kupony, które stworzyłam i które pobierzesz za darmo pod poniższym linkiem. 

O co chodzi? Na kuponach umieszczamy różne przyjemności. Osoba obdarowana może z nich skorzystać od razu albo... w każdym innym momencie! Co na przykład? Masaż, dzień dla siebie, wyjście z kolegami, cały dzień spełniania "życzeń" - ale tych realnych (: i zachcianek. A także co Wam wyobraźnia podpowie (:.

>> KUPONY PRZYJEMNOŚCI DO POBRANIA ZA DARMO <<

Jeden dzień w moim świecie

Kolejną propozycją jest randka w nietypowym stylu. Niech Wasza połówka pokaże Wam to, co ją interesuje i czym się zajmuje. Może jest programistą i zapozna Was z tajnikami i zrobi Wam darmową lekcję próbną programowania? A może uwielbia motoryzację i motocykle? Albo lubi grzebać przy samochodzie? Niech poczuje się bohaterem tego dnia i opowie Wam o wszystkim, niech to na nim będzie skupiona uwaga. Nawet jeśli będzie szukał części do Hondy w Motogarze, Ty cierpliwie przyglądaj się jego pasji - to przecież Twoja ukochana osoba i coś, co ona uwielbia! Przecież Ty też czasami opowiadasz pół godziny o nowym podkładzie czy manicure, a On niekoniecznie jest w temacie :D. Warto czasem być dobrym słuchaczem i dać się wygadać drugiej osobie. A może i Ty załapiesz bakcyla? Kto wie!

A na koniec dnia film czy program - ale taki, który wybierze druga połówka. Dajmy mu szansę się wykazać i nie decydujmy, choć ten jeden raz (:. A może ten thriller nie będzie taki zły? Albo... program motoryzacyjny? A nawet jeśli to nie w naszym stylu, to czasem warto iść na ustępstwa (:.

Romantycznie ale... w temacie

No dobrze, wiem, że wiele z Was lubi romantyczne randki. A gdyby tak zrobić randkę tematyczną? Na przykład wybrać jeden kolor i wokół niego się kręcić przygotowując randkę. Może czerwony? Truskawki, czerwona koszulka, np. taka, jaką mam ja z Motogar, czerwone wino, kąpiel z kolorową pianą i co Wam jeszcze przyjdzie na myśl. 

Oczywiście, pomysłów jest mnóstwo, wszystko zależy od tego, co wybierzecie - niekoniecznie musi to być kolor. Może to być rzecz, albo np. randka w stylu Harrego Pottera, jeśli lubicie takie klimaty, lub randka w stylu tropikalnym czy greckim - wypróbujcie dania z tego regionu, ubierzcie się stosownie, włączcie tematyczną muzykę - warto trochę się wysilić i mamy ekstra pomysł na randkę!

Odkrywanie czegoś nowego razem

Odkryjcie coś razem. Zróbcie coś, czego oboje nigdy nie robiliście. Może przejażdżka na diabelskim młynie? Albo pójdźcie do miejsca, które od dawna istnieje w naszym mieście, ale nigdy nie udało Wam się go odwiedzić. Fancy restauracja, muzeum, a może sztuka - komedia w teatrze? Albo łyżwy lub rolki? Albo wybierzcie się do miasta, w którym jeszcze nie byliście lub nie znacie go zbyt dobrze i bądźcie po prostu turystami. 

Zwiedzajcie, odhaczajcie kolejne punkty na mapie i starajcie się zobaczyć jak najwięcej. Odkrywajcie nieznane i cieszcie się tym!

Wpis powstał we współpracy z Motogar

Mam nadzieję, że skorzystacie z moich pomysłów i Wasze randki będą udane. Dajcie znać, co sądzicie. A może podzielicie się swoim pomysłem?

 

ZOBACZ TAKŻE:

• Jak spędzić czas we dwoje? 50 pomysłów i Album Przygód
  

 

Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem?

Dlaczego wszędzie tyle negatywnych wiadomości?

Złe wiadomości dobrze się sprzedają. Mimo tego, że nie lubimy ich, to czytamy, powielamy i słuchamy z uwagą. Konsumpcja takich wiadomości choć przez godzinę ma ogromny wpływ na nas, na nasze samopoczucie i spojrzenie na świat. A gdyby tak to zmienić? Czy świat na pewno składa się tylko z tych czarnych, złych elementów? Czy noc dobrego się nie zdarzyło? A nasz sukces w pracy? Pierwszy uśmiech dziecka, ładna sukienka, komplement od nieznajomej, cisza i spokój, poranek z książką, pyszny obiad? Albo więcej: pozytywne zmiany odnośnie klimatu, praw kobiet czy dostępu do technologii?

"Zawsze, w każdej sytuacji należy szukać wyjścia, rozwiązania"

"Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić" to książka, która uświadamia nam jak funkcjonuje nie tylko nasz mózg, ale i my sami i nasze społeczeństwo. Autorka opowiada się za dziennikarstwem  krytyczno-konstruktywnym - czyli takim, w którym obok danej historii pokazany jest pozytywny aspekt historii lub sposób na rozwiązanie danego problemu. Wskazuje nam drogę, którą powinniśmy podążać - nie tylko karmić się informacjami ale również zadawać sobie pytania i szukać rozwiązania. To na nim powinniśmy się skupić. "Czy nasze trudności zostały pokonane w przeszłości?", Czy istnieją badania naukowe dotyczące ewentualnych sposobów wyjścia z kłopotliwej sytuacji? Czy można na jakąś trudność spojrzeć z zupełnie nowej, mniej destrukcyjnej perspektywy?". Zawsze, w każdej sytuacji należy szukać wyjścia, rozwiązania. Wtedy sytuacja już nie wydaje się taka straszna i bardzo często możemy rozwiązać dany problem.

Często, nasi rozmówcy prowadzą rozmowę, w której roi się od negatywnych wiadomości. Ma to także wpływ na nas. Jednak możemy spróbować zmienić bieg rozmowy, nauczyć się kierować ją na dobre tory i zmieniać myślenie. Autorka książki sugeruje, aby zastanowić się, co dobrego nam się przydarzyło, o czym ciekawym możemy opowiedzieć lub o co zapytać, aby rozmowa nabrała pozytywnego wydźwięku. Może zdarzyło się coś miłego po drodze z pracy? A może coś, nad czym pracowaliśmy, wreszcie ujrzało światło dzienne i odniosło sukces? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że zmieni się nie tylko bieg konkretnej rozmowy ale także pakujący nastrój. Może zatem warto zapytać domowników, co dobrego się dziś przydarzyło? Zapytać dziecko, z czego się dzisiaj śmiałeś? Takie małe zabiegi z czasem wpłyną na nasze myślenie i samo konstruowanie pytań i prowadzenie rozmowy, co będzie miało pozytywny skutek, zmniejszenie stresu i przygnębienia.

Nasz mózg jest tak skonstruowany, że bardziej dostrzegamy negatywne wiadomości i na nich się koncentrujemy, nie tylko z powodu treści, które konsumujemy ale także z  powodów ewolucyjnych. Lepiej pamiętamy złe i negatywne przeżycia i nie doceniamy pozytywów które nam się przydarzyły. Mózg jest silniej skoncentrowany na zagrożeniach niż pozytywnych aspektach. Odbiera ryzyko i zagrożenia w bardziej przejaskrawiony sposób, w takich stopniu, który nie jest nam potrzebny na co dzień.

Negatywnym wiadomościom przypisujemy większe znaczenie. Kiedy podejmujemy decyzję, zazwyczaj te negatywne informacje przeważają nad pozytywnymi. Przykład? Weźmy chociażby opinie o danym produkcie. Szukając np. sukienki na wesele czy jakiegoś miejsca na wakacje na jakich opiniach skupiamy się bardziej? Ile razy było tak, że przeczytaliśmy jeden negatywny komentarz na 10 innych, pozytywnych i top zaważyło na naszym wyborze?

"To, czemu poświęcamy uwagę, rośnie".

Możemy wybierać to, co konsumujemy. Nie musimy skupiać się tylko na negatywnych treściach, które bardzo często wpływają na nasz ogląd świata i na nasze samopoczucie. Warto zrobić sobie detoks od wiadomości, złych informacji i spróbować skupić się na tych pozytywnych sytuacjach. "To, czemu poświęcamy uwagę, rośnie." To zdanie przeczytałam gdzieś dawno temu i nieustannie mi towarzyszy. To jak przy wyborze samochodu - gdy marzy nam się czarne audi, nagle wszędzie je widzimy. Albo gdy spodziewamy się dziecka. Nagle wokół pełno mam z brzuszkiem i treści bobasowych. Dlaczego tak się dzieje? Bo na tym skupiamy się w danym momencie i mózg automatycznie wyszukuje podobne sytuacje i na nich się koncentruje. Funkcjonuje to tak samo jak z przeglądarką internetową. Jeśli będziemy czytać o chorobach, to ona automatycznie podsunie nam więcej takich treści. Jeśli często przeglądamy np. sukienki, otrzymamy jeszcze więcej stron z taką treścią. Im bardziej się na czymś skupiamy, tym bardziej to rośnie. Zdanie idealne w punkt, które warto zapamiętać.

Im bardziej będziemy skupiać się na negatywnych wiadomościach, tym więcej będziemy ich zauważać. I odwrotnie. Im więcej pozytywów będziemy dostrzegać, tym więcej ich będzie i będziemy bardziej szczęśliwi.

Książka sporo mi uświadomiła i dała do myślenia. Sprawiła, że zastanowiłam się nad tym, jakie treści konsumuję i jak je odbieram. Na kartach książki można znaleźć wiele inspirujących zdań, nad którymi warto się pochylić. Wśród opowieści o dziennikarstwie, o osobistych przeżyciach autorki znajdziemy uniwersalne treści, dotyczące nas wszystkich. To, jak wygląda świat w dużej mierze zależy od nas. Możemy wiele zmienić. Warto zacząć już dziś od zmiany swojego myślenia.

Egzemplarz książki otrzymałam od wydawnictwa Muza

A Wy jakie treści konsumujecie? A może jest ich zbyt dużo w Waszym życiu, przez co czujecie się przytłoczeni? 

ZOBACZ TAKŻE:

• 23 książki na 2023 rok
  

Skóra sucha i wysuszona - kto z Was mierzy się z tym problemem? W tym wpisie przyjrzymy się nowej, polskiej marce i kosmetykom z przyjaznym składem. Pielęgnacja skóry w trzech krokach, która wymaga nawilżenia, oparta na kosmetykach medeine, bo o tej polskiej, młodej marce dziś mowa.

Skóra sucha i wysuszona - co robić?

Moja skóra zmieniała się przez lata - były momenty, że była mocno tłusta, potem mieszana, teraz zaliczam ją do normalnych, ale z suchymi miejscami. Przez ostatnie lata, wypracowałam sobie plan pielęgnacji, który mi służy i sprawił, że skóra jest w takim stanie. Czasami jednak, gdy nie zadbam o odpowiednie nawodnienie i pielęgnację, skóra nieco szaleje i pojawiają się różne problemy, w tym najczęściej suche okolice. 

Przy suchej skórze, warto zadbać o odpowiednie nawilżenie. Kosmetyki marki Madeine, które przedstawiam w tym wpisie, odpowiadają na te potrzeby i mają zapewnić dogłębne nawilżenie, zatroszczyć się o barierę hydro-lipidową i chronić przed promieniowaniem blue light.

Dlaczego medeine?

Wartości

Medeine ma bliskie mi wartości - wierzy, że piękno ma wiele twarzy, jesteśmy różnorodni i warto zadbać o swoją skórę. To, co mnie urzekło to motto: "Uroda? To radość z tego, kim się jest".  Kosmetyki tej marki zadbają o to, aby skóra była zdrowa i promienna i aby nie musieć nakładać grubej warstwy makijażu, a z dumą pokazywać twarz. Sama staram się coraz częściej prezentować twarz saute lub tylko delikatnie ją podkreślić. Dążę do tego, aby skóra wyglądała dobrze, była ujednolicona i nawilżona - wtedy od razu czuję się lepiej i czerpię radość z tego, jak wyglądam.

Prostota i minimalizm

Nie ukrywam, że to, co przyciągnęło moją uwagę to opakowania i ich wygląd. Proste, nieprzesadzone, bez zbędnych napisów, kolorów i zdobień. Takie, jakie lubię. Nie rozpraszają, nie bombardują nas opakowaniem - to na tym, co jest w środku mamy się skupić. Design na piątkę, myślę, że nie tylko ja docenię ten fakt.

Ekologia i szklane opakowania 

Marka dba o ekologię - stawia na szklane opakowania swoich produktów, pudełek, w które pakuje swoje produkty nie pokrywa folią i posiada certyfikat Viva! Nie testuje na zwierzętach ani nie używa składników odzwierzęcych.

Przyjazne składy

Kosmetyki madeine mają przyjazne składy, są wegańskie. W składzie znajdziemy mnóstwo składników o dobroczynnych właściwościach, bez zbędnych zapychaczy.

Pielęgnacja twarzy w trzech krokach z medeine 

1. Żel do twarzy medeine

Mój demakijaż składa się z trzech etapów. Żel stanowi ostatni krok - ma oczyścić skórę z pozostałości po olejku i resztek makijażu. I właśnie tego oczekuję od żelu. Natomiast rano sięgam po jeden produkt do oczyszczania skóry - zamiennie jest to delikatny żel lub pianka. 

Żel do twarzy z medeine przeznaczony jest zarówno do mycia jak i demakijażu twarzy i oczu. Znajduje się w szklanym opakowaniu z pompką, które zawiera 150 ml produktu. 

W składzie znajdziemy m.in. ekstrakt z korzenia piwonii chińskiej, brokułu, liści aloesu i wyciąg z nasion pigwy. To wszystko sprawia, że żel jest przyjazny dla naszej skóry, usuwa zanieczyszczenia a zarazem koi. Żel jest wodnisty, lejący i delikatny, dlatego lubię stosować go rano. Ma bardzo ładny zapach, według mnie nieco bardziej intensywny niż pozostałe produkty, które przetestowałam z tej serii. Skóra po myciu żelem jest oczyszczona, gładka i miękka.

2. Tonik do twarzy medeine

Tonik to obowiązkowy krok w mojej pielęgnacji. Używam go po każdym kontakcie skóry z wodą - po demakijażu czy porannym oczyszczaniu twarzy. Tonik do twarzy z medeine znajduje się w szklanym opakowaniu z atomizerem, które zawiera 150 ml produktu. 

To, co spodobało mi się w nim od pierwszego użycia to właśnie aplikacja i odpowiednia mgiełka, która równomiernie pokrywa skórę. Tonik odświeża skórę, przygotowuje ją na kolejne kroki w pielęgnacji. Przeznaczony jest do każdego rodzaju skóry, także wrażliwej. Nie powoduje uczucia ściągnięcia skóry i nie podrażnia. Tonik sprawia, że krem lepiej się wchłania, a co za tym idzie ma zwiększone działanie.

Produkt zawiera izomerat sacharydowy - wyciąg roślinny, który ma za zadanie zatrzymywać wodę w skórze i działać antyoksydacyjnie. Ekstrakt z korzenia piwonii chińskiej natomiast ma działanie kojące i chroni przez wolnymi rodnikami. To bardzo przyjemny produkt, po który sięgam każdego dnia z przyjemnością.

3. Nawilżający krem anti-blue light medeine

W pielęgnacji twarzy nie może zabraknąć kremu - to kosmetyk, który obok toniku uważam za niezbędny. Krem nawilżający anti-blue light z medeine znajduje się w szklanym słoiczku, który zawiera 50 ml produktu. Ma bardzo delikatny zapach, który w ogóle nie przeszkadza i nie jest mocno wyczuwalny. Lubię produkty, które nie męczą swoim zapachem i można je stosować przez dłuższy czas, bez obawy, że zapach nas znuży.

Krem ma delikatną konsystencję, jest lekki, idealny na dzień. Krem bazuje na wodzie, zatem nie jest to ciężki, oleisty produkt. Po nałożeniu na skórę szybko się wchłania, nie pozostawia tłustej warstwy - będzie zatem dobrą bazą pod makijaż. 

Początkowo krem wydawał mi się zbyt lekki i po nałożeniu czułam, że skóra nie jest wystarczająco nawilżona. Dlaczego? Nakładałam go na suchą skórę. Dopiero, gdy nie dopuściłam do wyschnięcia toniku, krem pokazał swoje działanie. Otulał delikatnie skórę, nawilżał i przygotowywał skórę do nałożenia makijażu  Krem w składzie zawiera m.in. olej jojoba, olej z marakui, wyciąg z korzenia piwonii chińskiej.

Krem oprócz standardowego działania, dodatkowo ma chronić przed blue-light, czyli światłem niebieskim, które to jest emitowane przez m.in. ekrany laptopów czy telefonów komórkowych. Taka ochrona przyda się każdemu z nas!

Podsumowując, cieszę się, że mogłam poznać nową, polską markę kosmetyków naturalnych z przyjaznym składem. Medeine to mała, rozwijająca się marka, na która warto zwrócić uwagę w gąszczu innych marek. Wyróżnia ją estetyka, proste, minimalistyczne opakowania i oczywiście dobrej jakości produkty. Sama chętnie wypróbowałabym pozostałe kosmetyki tej marki - mam też nadzieję, że marka będzie się rozbudowywać i pojawią się też inne produkty jak na przykład serum czy olejek do demakijażu.

Wpis powstał we współpracy z marką medeine

Znacie markę medeine? A może zainteresowały Was kosmetyki, które pokazałam?

ZOBACZ TAKŻE:

• Jak przejść na naturalną pielęgnację? 9 prostych i skutecznych metod
  

To już stało się małą tradycją tego bloga, że z początkiem roku pojawia się wpis, w którym pokazuję propozycje książek, które chcę przeczytać w danym roku. Tym razem lista 23 książek do przeczytania w 2023 roku. 

Jak zawsze zaznaczam, że jest to lista książek, które chciałabym przeczytać, bo z jakiegoś powodu mnie zainteresowały - albo z polecenia innych, ze względu na ciekawy tytuł, opis czy fabułę. Nie jest to jednak sztywna lista, której muszę się trzymać i z niej rozliczać. Po drodze mogą się pojawić inne książki, ta lista ma być tylko wskazówką, propozycją - będę do niej zaglądać i wybierać z niej książki, które akurat w danym momencie będę chciała przeczytać. Taka lista motywuje do czytania i myślę, że i Wy może znajdziecie na niej coś dla siebie.

23 książki do przeczytania w 2023 roku

A jeśli szukacie ciekawych książek, to moje propozycje znajdziecie nie tylko w tym wpisie, ale także w tych z ubiegłych lat. Myślę, że to świetna inspiracja i mam nadzieję, że wybierzecie coś dla siebie na ten rok!
 

• 21 książek, które chcę przeczytać w 2021 roku

• 22 książki na 2022 rok

1. 4 tysiące tygodni Oliver Burkeman

Na pierwszym miejscu pojawiła się książka, która ogromnie mnie zaciekawiła już samym tytułem. To książka o tym, żeby przestać robić wszystko, nauczyć się odpuszczać i  skupić się na tym, co dla nas ważne, gdyż nie jesteśmy w stanie zrobić wszystkiego, zobaczyć wszystko czy przeczytać. To mocno do mnie przemawia, zwłaszcza w dobie czczenia produktywności i wielozadaniowości. Książkę już zamówiłam i myślę, że to od niej rozpocznę ten rok.

2. Drobne przyjemności czyli z czego się cieszyć gdy życie nie rozpieszcza Hannah Jane Parkinson

To książka o tym, co może sprawiać przyjemność. To dowód na to, że zawsze możemy znaleźć pozytywy w życiu. Lubię takie lekkie książki, które poprawiają nastrój, dlatego i ona pojawiła się w tym zestawieniu.

3. Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości Sarah Ban Breathnach

Książkę znalazłam przypadkiem i idea tej książki mocno do mnie przemawia - znajdziemy w niej bowiem fragment na każdy dzień. To książka nie do przeczytania na raz, ale delektowania się nią dzień po dniu przez cały rok. To taki kop do działania i pozytywnego myślenia na 365 dni. Myślę, że ta książka to świetny pomysł na prezent.

4. Dlaczego śpimy odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych Matthew Walker

Książka dotycząca snu i tego, jaki ma wpływ na całe nasze życie. Kolejna ciekawa pozycja, którą mi ktoś polecił, mam nadzieję, że uda mi się po nią sięgnąć. 

5. Co by było, gdyby? Holly Miller

Ta książka podbijała bookstagram w 2022 roku. Opinie o niej zachęciły mnie do jej przeczytania. To dwie równolegle dziejące się losy jednej kobiety - śledzimy jej historię na dwóch płaszczyznach - zarówno to co jest, jak i to, co by było, gdyby wybrała "drugą opcję". Ciekawa konstrukcja, opowieść o tym, że jedna decyzja może mieć wpływ na całe życie.

6. Robię włosing Agnieszka Niedziałek

Ponownie pojawia się w zestawieniu książka Robię włosing - w ubiegłym roku nie udało mi się jej przeczytać, mam nadzieję, że w tym to nadrobię. Agnieszka to włosowa guru, sama też swego czasu interesowałam się włosingiem, a książka pomoże usystematyzować wiedzę i myślę, że zainspiruje do tego, aby jeszcze bardziej dbać o włosy.

7. Włam się do mózgu Radosław Kotarski

Bardzo lubię rozwojowe książki, tę zaczęłam już przeczytać w ubiegłym roku, ale nie dokończyłam, dlatego chcę to zrobić w tym roku. Uwielbiam wszelkiego rodzaju rozwojowe książki, także te o sposobach uczenia się, metodach i trikach, zatem książka Radka pasuje tu idealnie. W książce poznamy skuteczne techniki uczenia się, oparte na badaniach naukowych i licznych przykładach. 

8. Mózg rządzi Kaja Nordengen

Ponownie niedokończona książka z ubiegłego roku. Chcę już przeczytać, ponieważ lubię książki dotyczące mózgu, jego pracy, naszych zachowań i tego, jak możemy z mózgu korzystać.  To książka popularnonaukowa, ale napisana w bardzo przystępny i łatwy do zrozumienia sposób. Zgłębia tajniki tego, co mamy w głowie, jak wpływa to na nasze życie i nasze wybory. 

9. Lonely Heart Mona Kasten

Bardzo lubię książki tej autorki, dlatego ta pozycja się tutaj pojawiła. Mam ją na swojej półce na Legimi i mam nadzieję, że uda mi się ją przeczytać. Czytałam, że ta opowieść poruszy serce niejednej osoby, dlatego tym bardziej mnie zainteresowała.

10. Reminders of him. Cząstka ciebie, którą znam Colleen Hoover

Colleen Hoover to taka autorka, do której książek chce się wracać. Dlatego kolejna jej powieść pojawiła się na mojej liście. Opowieść o miłości, smutku, nadziei i przebaczeniu. 

11. For ever more Julia Biel

To drugi tom cyklu Be My Ever, a jako, że zakończenie nie dało jednoznacznej odpowiedzi, chcę kontynuować ten cykl i przekonać się, jak zakończą się losy bohaterów. Lubię literaturę młodzieżową, to moje guilty pleasure, dlatego nie mogło jej tu zabraknąć. 

12. Zanim wystygnie kawa Toshikazu Kawaguchi

Książka, która poruszyła bookstagram - dużo o niej w sieci, trafiła na wiele list najlepszych książek ubiegłego roku. "Mała kawiarnia w Tokio pozwala swoim gościom na podróż w czasie. Pod warunkiem, że wrócą, zanim wystygnie kawa".

13. Zdążyć do domu na święta Anna Chaber

Książka z polecenia - podobno bardzo poruszająca i taka, o której trudno zapomnieć. Chcę to sprawdzić, być może przeczytam jeszcze na początku roku, ale zostawię sobie ją na świąteczny okres.

14. Zanim zniknę Anna Dąbrowska

Wiktoria po śmierci ojca przeprowadza się z mamą i jej nowym partnerem z Krakowa do Gdańska. W szkole poznaje chłopaka - niezwykły, tajemniczy, lubiący nagle znikać. Opowieść wydaje się być typową książką dla nastolatków, jednak... to coś innego, nietypowego. Już przeczytałam i powiem tylko tyle: nic nie jest takie, jakie wydawało się na początku. PRZECZYTANA

15. Wybór damy Larissa Zageris

Ta książka mignęła mi na bookstagramie i zaciekawiła mnie ze względu na jej konstrukcję. Bowiem to by kierujemy losami bohaterki - sami wybieramy dalszy ciąg zdarzeń. Jestem ogromnie ciekawa tej formy i z tego względu chcę ją przeczytać. 

16. Kobiety z obrazów Małgorzata Czyńska

Spojrzałam na kilka rozdziałów w ubiegłym roku, po prostu chcę przeczytać i dowiedzieć się czegoś więcej. Opinie o tej książce są sprzeczne - czas wyrobić sobie własną.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

Jak co roku, zostawiam puste miejsca, które zapełnią się w najbliższym czasie - gdy tylko zobaczę książkę, którą będę chciała przeczytać.

A Wy jakie książki chcecie przeczytać w 2023 roku? A może znaleźliście coś dla siebie na mojej liście?

Projekt denko to wpis, w którym pojawiają się kosmetyki, które wykończyliśmy. Takie recenzje są jeszcze bardziej wiarygodne, gdyż wiemy, jak dany kosmetyk sprawdził się po zużyciu całego opakowania a nie tylko po kilku razach. To daje pełny ogląd na to, czy warto kupić go ponownie czy okazał się przeciętny. Tym razem, spośród zużytych w pełni kosmetyków wybrałam te, które w pełni mnie usatysfakcjonowały i są moimi hitami w pielęgnacji. Zobaczcie, co zużyłam i co polecam.

Jakie kosmetyki do pielęgnacji zużyłam? Projekt denko

Moje hity do pielęgnacji

Płyn micelarny Rich Coconut Eveline Cosmetics

Od kilku lat sięgam po płyny micelarne z Vianka. Mają naturalny skład, nie podrażniają i dobrze się u mnie sprawdzały. Jednak jakiś czas temu trafiłam na polecenia płynu z Eveline, więc postanowiłam spróbować. I faktycznie, płyn okazał się na tyle dobry, że zużyłam nie jedno opakowanie. Przede wszystkim był łagodny dla mojej skóry, nie podrażniał jej i nie wysuszał a przy tym był skuteczny. Dobrze sobie radził ze zmyciem tuszu do rzęs oraz innych kosmetyków.  

Poza tym duża 500 ml butla wystarczała na długi czas (ponad dwa razy większa butla niż płynu z Vianka, a cena niemal taka sama). Płyn jest cruelty free i wegański, stworzony w 96% ze składników pochodzenia naturalnego. Bardzo polecam!

Delikatny żel do mycia twarzy Algopure Sensum Mare

To nie pierwsze opakowanie tego żelu do twarzy w mojej łazience. Z opakowania starły się już napisy, natomiast jest to marka Sensum Mare, z której miałam kilka produktów (uwielbiam ich bogaty krem Algorich!) i wszystkie się u mnie świetnie sprawdziły. Żel to bardzo przyjemny, łagodny produkt, który w żadnym stopniu nie podrażnia i nie przesusza skóry. Nie powoduje uczucia ściągnięcia, co jest dla mnie bardzo istotne. 

Jest naprawdę delikatny - lubiłam stosować go do porannego oczyszczania ale także używałam go jako trzeci etap demakijażu, po płynie micelarnym i olejku. I tu również dobrze sobie radził. Zmywał ewentualne pozostałości makijażu i resztki olejku. Był wydajny i z pewnością do niego wrócę. 

• Pielęgnacja twarzy z Sensum Mare: żel, peeling, tonik
  
  

Hydrofilne masło oczyszczające Polemika

Podczas wykonywania demakijażu zawsze korzystam z olejków. To drugi etap, jaki wykonuję tuż po zastosowaniu płynu micelarnego. Olejki doskonale rozpuszczają makijaż i oczyszczają skórę z wszelkich zanieczyszczeń. Hydrofilne masło oczyszczające Polemika to mój duży hit w pielęgnacji. Ma bogaty skład - m.in. olej ze słodkich migdałów, masło z mango, masło shea, wyciąg z zielonej herbaty matcha. Świetnie oczyszcza skórę, a co dla mnie istotne - był to produkt, który nie pozostawiał tłustej warstwy i z łatwością można go zmyć z twarzy samą wodą. 

Sama używałam gąbeczki konjac, a na koniec i tak domywałam wszystko żelem, ale solo ten produkt również się sprawdza. Ja po prostu przy mocniejszym makijażu lubię mieć pewność, że skóra jest w stu procentach czysta i nic na niej nie pozostało. Jeśli nie lubicie tłustych olejków bądź takich, które trzeba jeszcze mocno domywać innym produktem, to ten produkt jest dla Was. 

• Naturalne nowości: krem Nafii, kosmetyki Polemika i odżywka w kostce
  
   

Solanka z Zabłocia 

Miałam w swoich zapasach kilka opakowań tych solanek i wszystkie już zużyłam. Tu pokazuję Wam dwa z nich: pomarańczę hiszpańską do aromaterapii oraz podstawową wersję kąpielową. Stosowałam je w aromaterapii, dolewając do kąpieli do wanny, także gdy czułam, że łapie mnie jakieś przeziębienie. Kąpiel z ich dodatkiem doskonale rozgrzewała, o wiele łatwiej się oddychało a także świetnie rozluźniały i relaksowały. 

Solanki pomagają także przy bezsenności czy napięciach nerwowych. Dla mnie to świetne produkty, do których z pewnością wrócę w sezonie jesienno-zimowym.

Tonik do twarzy Fluff Superfood

Bardzo lubię toniki z tej serii, w denku pokazuję Wam wersję rewitalizującą (białą), ale jeszcze bardziej lubię wersję z kwiatem kudzu (różową). Niwelują uczucie ściągnięcia skóry po kontakcie z wodą, nawilżają skórę i bardzo ładnie pachną. Przygotowują także skórę na nałożenie kolejnych kosmetyków, które lepiej się wchłaniają.  

Jedynym minusem jest ich opakowanie, a właściwie atomizer, który dosyć mocno i nierównomiernie rozpyla produkt - zamiast bezpośrednio na twarz, psika wszędzie dookoła. Przyzwyczaiłam się do tego, ale bywa to kłopotliwe i jest to rzecz, którą chętnie bym zmieniła. Oczywiście można przelać tonik do innego opakowania, ale z jednej strony - to przecież od początku powinno być sprawne i działać jak należy, w końcu za to płacimy. Nie jest to kwestia, jednego felernego opakowania, bo miałam już kilka. Mimo wszystko oceniam tu bardziej działanie i do niego nie mogę się przyczepić - bardzo lubiłam i sięgałam po tonik z przyjemnością.

Odżywka do włosów Nawilżający Bez Anwen

Bardzo lubię kosmetyki marki Anwen i większość świetnie się u mnie sprawdza. Odżywki to takie produkty, których zużywam dużo, zawsze mam też kilka różnych w łazience. Lubie mieć wybór i stosować je przemiennie, w zależności od potrzeb moich włosów i tego, czy chcę dostarczyć im emolientów, humektantów czy protein. Odżywkę Nawilżający Bez stosowałam, gdy moje włosy były suche i matowe i brakowało im nawilżenia. 

Sięgałam po nią również wtedy, gdy używałam jakiejś innej odżywki, której zapach nie należał do ładnych. Mam taką odżywkę - śmierdziuszek, której zapach jest długo wyczuwalny na włosach ale daje super efekty i żeby zatuszować ten zapach, na koniec nakładałam odrobinę tej z Anwen - moje włosy przepięknie pachniały bzem. Małe, 100 ml opakowanie szybko się skończyło, ale myślę, że kiedyś kupię ją w większej wersji.

Odżywka do włosów Emolientowy Irys do włosów o średniej porowatości Anwen

Kolejna odżywka od Anwen, której używanie było dla mnie przyjemnością. Miała bardzo ładny, kwiatowy zapach i świetne działanie. Włosy były wygładzone, bardziej śliskie i ujarzmione a także lepiej się rozczesywały. Zazwyczaj trzymam odżywki dłużej na włosach niż zaleca producent i dokładnie wczesuję je grzebieniem, dzięki czemu uzyskuję jeszcze lepsze efekty. 

Moje wysokoporowate włosy kochają emolienty, dlatego do tej odżywki w większym opakowaniu wrócę na pewno przy okazji większych zakupów kosmetycznych. Myślę, że warto ją wypróbować.

To moje hity kosmetyczne z aktualnego projektu denka z ostatnich miesięcy. Teraz bez skrupułów mogę wyrzucić puste opakowania. Mam nadzieję, że podpatrzyliście coś dla siebie, coś Was zainspirowało i wypróbujecie któryś z pokazanych kosmetyków oraz że również będziecie z nich zadowoleni.

Znacie te kosmetyki? Co o nich sądzicie? A może któryś z produktów szczególnie Was zainteresował?

ZOBACZ TAKŻE:

• Tanie i dobre kosmetyki do pielęgnacji do 25 zł