W ostatnich miesiącach sporo się działo, dlatego cieszę się, że mam trochę wolnego i mogę nieco zwolnić i odpocząć. Doceniłam spacery, małe wycieczki rowerowe czy inne formy relaksu. Jak wiecie, korzystam z maty do akupresury, która jest moim wielkim odkryciem, a do tego aromaterapia to coś, co niesamowicie mi się podoba i daje pozytywne efekty. Myślę, że bardzo ważne jest to, aby znaleźć taką formę odpoczynku, co przy okazji przyczynia się do obniżenia stresu, która nam odpowiada. Poza tym, sporo zmieniło się w moim żywieniu, próbuję nowe dania i stosuję dietę, która mam nadzieję zaprocentuje w przyszłości.

LATO W GÓRACH

W lipcu udało nam się wyrwać na kilka dni na krótki urlop. Wybraliśmy tym razem Białkę Tatrzańską, ponieważ chcieliśmy coś stosunkowo blisko nas, a Zakopane już trochę nam się przejadło. Białka to fajne miejsce wypadowe - nie ma tylu turystów, a do różnych ciekawych miejsc jest naprawdę blisko i można w każdej chwili podjechać te kilka-kilkanaście kilometrów. Wybraliśmy hotel w przepięknej, malowniczej okolicy z widokiem na góry, z miejscem, gdzie można się zrelaksować - leżaki, hamaki, strefa grillowa, huśtawki itp. a także strefą spa. Postawiliśmy na totalny chill i wypoczynek, bez spieszenia się i planowania każdego dnia. Udaliśmy się m.in. na Rusinową Polaną i Gęsią Szyję - widoki były naprawdę cudowne, a sama wędrówka kojąca, oczyszczająca głowę ale i wymagająca (na Gęsią Szyję prowadzą "schody", przy których można się zasapać). Ponownie postawiliśmy też na rejs statkiem między zamkami w Niedzicy i Czorsztynie. Pogoda przez ten cały czas dopisała, choć miało być deszczowo i burzowo, to było bardzo gorąco. To był naprawdę dobry czas dla nas!

DO PRZECZYTANIA

 W ostatnim czasie przeczytałam kilkanaście książek - zarówno w wersji papierowej jak i na czytniku Kindle. Przede wszystkim bardzo podobała mi się pastelowa seria Klaudii Bianek, którą miałam na swojej liście książek do przeczytania w tym roku - wszystkie trzy tomy mam na swojej półce i myślę, że kiedyś przeczytam je ponownie, co rzadko się zdarza (raczej nie wracam ponownie do tych samych książek). W skład trylogii wchodzą: "Życie po Tobie", "Zawsze i na zawsze" oraz "Taką, jaka jesteś". Książki poruszają trudne tematy, główna bohaterka po stracie męża na nowo musi ułożyć sobie życie i spróbować jakoś sobie z tym radzić. Jej trudna sytuacja wcale tego nie ułatwia. Opowieść o kobiecej sile, wytrwałości a także miłości. Poza tym, nie tylko główna bohaterka boryka się z problemami - ukazane są tutaj także historie bliskich jej osób, których życie również nie szczędzi. Cała seria była wciągająca, bardzo mi się podobała i serdecznie Wam polecam!

• 21 książek, które chcę przeczytać w 2021 roku
  

Czytałam także m.in. "Podróż nieślubną" (fajna, lekka książka, idealna na wakacje), "Gwiazdkę pełną życzeń" (tak tak, czytałam zimową książkę latem :D), "Awarię małżeńską", "Truly", "Gdyby nie Ty", "Trup na plaży i inne sekrety rodzinne" A.Jadowskiej, "Więcej serca niż rozumu" K.Bianek, "Esencjalista", czy książki z serii Martyny Senator "Z miłości" ("Z popiołów", "Z otchłani", "Z nicości"). Te książki M. Senator są wartościowe, poruszają ważne tematy i myślę, że są godne przeczytania. Również serdecznie polecam!

DO OBEJRZENIA

 Co prawda, nie zaznaczyłam wszystkich obejrzanych filmów na Filmwebie i nie pamiętam wszystkich, ale ta szóstka, którą widzicie poniżej raczej nie była wybitna czy szczególna. Trafiałam raczej na słabsze produkcje, które nie wyróżniały się niczym szczególnym.

I tak obejrzałam "Ojcostwo", Jeszcze większe dzieci" i "A miało być tak pięknie". 

Z tej trójki najbardziej podobał mi się "Jeszcze większe dzieci" - zabawna, choć miejscami infantylna komedia, ale wtedy tego mi było trzeba. Momentami się uśmiechnęłam i myślę, że jeśli szukacie czegoś niewymagającego to warto obejrzeć obie części (pierwsza część to Duże dzieci).

"Ojcostwo" to film, po którym spodziewałam się najwięcej - historii, która wzruszy, z puentą, natomiast dla mnie film był płytki, mało rozwinięta fabuła i bardziej mnie znudził niż zaciekawił. 

"A miało być tak pięknie" to film, w którym główna bohaterka, stand-uperka spotyka mężczyznę, który wydaje się spełniać wszystkie cechy idealnego, czy jednak na pewno to ten mężczyzna za którego się podaje? Koncepcja bardzo mi się spodobała i myślałam, że i fabuła będzie warta obejrzenia. Natomiast miałam wrażenie, że z każdą sceną było trochę gorzej. Myślę, że ten pomysł mógłby naprawdę fajnie zagrać, zwłaszcza w thrillerze czy dramacie, tu komedia romantyczna była momentami dziwna i jakoś do mnie nie trafiła.

Kolejna trójka to "Nic do ukrycia", "Grzeczni chłopcy"i "Szkoła melanżu".

"Nic do ukrycia" - przyjaciele postanawiają odczytywać na głos wszystkie wiadomości jakie dostają na telefon przy wspólnym stole. Cała akcja dzieje się przede wszystkim w jednym pomieszczeniu a na jaw wychodzą rzeczy, które każdy z bohaterów chciał ukryć. To francuska wersja Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie. Na Filmwebie dałam mu 5 na 10 gwiazdek - raczej średni, były też momenty, w których było takie "że co?" i zakończenie mnie zaskoczyło. Nie polecam i nie odradzam, choć chyba podstawowa wersja była lepsza.

"Grzeczni chłopcy" to film, który akurat Wam polecę. Ja bawiłam się przy nim całkiem nieźle. Włączając go, byłam przekonana, że to coś dziecięcego, natomiast okazało się, że można się nieco pośmiać.

"Szkoła melanżu" to dla mnie taki mindf*ck i jedno wielkie "o co tu chodzi". Trochę to film dla nastolatków, trochę komedia, może na luźny wieczór będzie ok, ale nie spodziewajcie się wielkiej produkcji. Obejrzałam, bo wyświetlił mi się w proponowanych, ale nie zapadł mi szczególnie w pamięci.

DO POSŁUCHANIA

Przepadłam w utworach Sanah. I jak do tej pory jakoś nie szczególnie mnie przyciągały tak teraz, słucham cały czas. Utwory takie jak "Ten Stan", "Ale jazz" czy "To koniec" to jedne z moich ulubionych. Poza tym, standardowo radio Open Fm i różne aktualne hity.

KANAŁ NA YOUTUBE

Tym razem kanał totalnie inny, którego tematyka jest dla mnie czymś nowym, po co rzadko sięgam. jednak tak bardzo mnie zaciekawił, że nadrobiłam połowę filmów! Kanał Planeta Abstrakcja tworzy dwójka młodych ludzi, którzy podróżują po świecie, pokazując niebezpieczne zakątki, nie tylko te "piękne" krajobrazy, życie ludzi i ich codzienność. Miejscami jest mrocznie, tajemniczo. Zaczęło się od filmów z Iranu, potem przeszłam do kolejnych tripów i ich relacji. Gorąco polecam!

WPISY NA BLOGU

-> Co mi dał minimalizm? 7 korzyści, które zyskałam - zalety minimalizmu, co zmieniło się dzięki niemu w moim życiu i czego mnie nauczył

-> Rok bez zakupów - czy nadal wytrzymuję? II kwartał - podsumowanie drugiego kwartału roku bez zakupów, czyli roku świadomych wyborów

-> Co obejrzeć na Netflixie? 5 wciągających mini seriali - kolejna odsłona cyklu Co obejrzeć na Netflixie

Znaleźliście tu coś dla siebie? Dajcie znać, co Wy oglądaliście, słuchaliście bądź czytaliście w wolnym czasie. 

ZOBACZ TAKŻE:

• Jak łatwo zaoszczędzić, serial na deszczowe popołudnie i książki idealne na wakacje
  

Pielęgnacja twarzy to u mnie coś, o czym nie mogę zapomnieć. Z tego względu lubię odkrywać nowe perełki i poznawać nowe marki. Olej, serum, tonik czy maseczka to niezbędne produkty, które muszą się znaleźć w mojej łazience, dlatego wiedziałam, że właśnie po takie kosmetyki sięgnę przy najbliższej możliwej okazji. Przetestowałam produkty od marki Bio Agadir  i to o nich dzisiaj opowiem. Sama byłam bardzo ciekawa zwłaszcza jednego produktu, dlatego sami zobaczcie, czy warto się nimi zainteresować i co mnie zaskoczyło!

4 dodatkowe produkty w pielęgnacji, które ją odmienią na podstawie marki Bio Agadir

Podstawowa pielęgnacja twarzy nie wymaga wielu produktów. Natomiast lubię mieć w swojej łazience takie kosmetyki, które ją wzbogacą, mogę je zastosować wtedy, gdy moja skóra potrzebuje dodatkowej opieki i pozwolą mi o nią bardziej zadbać. Na podstawie marki Bio Agadir i produktów, które przetestowałam, utworzyłam listę 4 kosmetyków, które zawsze muszę mieć i które niejednokrotnie ratują moją skórę. Wszystkie kosmetyki Bio Agadir są dostępne w drogerii domiuroda.pl

1. Tonik, hydrolat | Hydrolat różany Premium Rose Water Bio Agadir

Tonik bądź hydrolat to kosmetyk, który jest moim must have i sięgam po niego codziennie. Pozwala mi stonizować twarz, usunąć uczucie ściągnięcia po kontakcie z wodą, koi oraz przygotowuje skórę do dalszych kroków pielęgnacji.

Hydrolat z kwiatów róży damasceńskiej z Bio Agadir znajduje się w 100 ml buteleczce z ciemnego szkła z atomizerem. Świetnie rozpyla mgiełkę, kojąc skórę i przynosząc jej ulgę. Ma on szereg właściwości - wpływa bowiem na poziom odżywienia komórek skóry, reguluje krążenie, wzmacnia drobne naczynka krwionośne, działa antyseptycznie, koi i łagodzi. Przywraca skórze naturalne pH i ją odświeża. Sama stosuję go zwykle przed nałożeniem kremu czy serum, ponieważ wtedy produkt ma szansę na to, aby lepiej i głębiej wchłonąć w skórę a co za tym idzie, lepiej działać. Lubię odświeżenie skóry, zwłaszcza latem lubię spryskiwać nim skórę twarzy także w ciągu dnia. Zapach róży jest wyczuwalny, natomiast dla mojego nosa jak najbardziej przyjemny. Hydrolat jest wydajny, nie podrażnia, jest naturalny, organiczny i wegański. Myślę, że to taka podstawa do rozpoczęcia przygody z hydrolatami - jest to najpopularniejszy produkt w tej kategorii. Link do produktu: hydrolat z kwiatów róży Bio Agadir.

2. Kwas hialuronowy | Kwas hialuronowy 3% w żelu Bio Agadir

Kwas hialuronowy również od dawna pojawia się w mojej pielęgnacji. To kosmetyk, który zatrzymuje wodę w skórze, jest pośrednikiem, który pomaga przenikać składnikom w głąb skóry. Nie stosujemy go solo, bo możemy uzyskać przeciwny efekt, zawsze tuż po nałożeniu kwasu hialuronowego, nakładamy serum czy krem.

Kwas hialuronowy z Bio Agadir to kwas 3% trójaktywny, w formie żelowej. Znajduje się w szklanym opakowaniu z pipetą, które zawiera 30 ml produktu. Jest połączeniem trzech rodzajów kwasów (ultraniskocząsteczkowego, małocząsteczkowego i wielkocząsteczkowego) - taka mieszanka tworzy formułę mocno regenerującą i nawilżającą. Co za tym idzie, skóra staje się gładka, bardziej jędrna a zmarszczki nieco spłycone. Nie musimy się obawiać, że obciążymy skórę zbyt dużą ilością kosmetyków - kwas hialuronowy można stosować pod krem czy serum, ale także mieszać z nimi i od razu gotową mieszankę nakładać na twarz. Jest to lekki, nieobciążający produkt, który wzmacnia działanie tych produktów. Skóra jest niezwykle elastyczna, miękka i nawilżona. Niejednokrotnie przekonałam się, że nawet słabszy krem czy taki, który solo nie dawał większych efektów, nabiera mocy po połączeniu go z kwasem hialuronowym. Zatem warto go kupić i mieć w zanadrzu, tym bardziej, że kwas hialuronowy nie kosztuje dużo, a jest wydajny. Szczególnie polecany skórom suchym, odwodnionym, zwiotczałym i wrażliwym. Kwas hialuronowy ma także szereg innych zastosowań - sama stosuję go także na skórę głowy, włosy, czy do tworzenia maseczek. Link do kwasu hialuronowego: kwas hialuronowy Bio Agadir.

3. Serum do twarzy | Przeciwzmarszczkowe serum Anti-aging z olejem z opuncji Bio Agadir

Serum to kosmetyk, który wykazuje silniejsze działanie niż krem, ma wyższe stężenie składników aktywnych i zazwyczaj jest w formie płynnej, żelowej czy wodnistej. Warto stosować go jako dodatkowy element, gdy nasza skóra potrzebuje dodatkowego nawilżenia czy regeneracji. Stosujemy go po stonizowaniu twarzy, przed kremem.

Serum anti-age z olejem z opuncji i mleczkiem pszczelim z Bio Agadir to właśnie ten produkt, którego wypróbowania nie mogłam się doczekać. Słyszałam o nim wiele dobrego, zwłaszcza, że skład jest naprawdę zachęcający - znajdziemy tu olej z opuncji figowej, który jest nazywany naturalnym botoksem ze względu na silne właściwości liftingujące, nawilżające i odżywcze.

Serum, podobnie jak kwas hialuronowy, znajduje się w szklanej buteleczce z pipetą. Mamy do wyboru różne pojemności (20, 30, 50 ml) - moje serum ma 30 ml i uważam, że jest to idealna pojemność. Można je kupić tutaj: przeciwzmarszczkowe serum z opuncji Bio Agadir. Jest to serum olejowe, mocno skoncentrowane, którego formuła ma działanie przeciwzmarszczkowe i napinające skórę. Obok słynnego już oleju z opuncji znajdziemy także mleczko pszczele, miód, olej arganowy, olej z pestek winogron, olej jojoba, olej z nasion ogórecznika, olej z wiesiołka, olej z owoców róży rdzawej i ekstrakt z kwiatów geranium. Do tej pory stosowałam różne sera - natomiast zazwyczaj te olejowe były bardziej tłuste - to natomiast zostawia delikatną warstwę, ale na tyle lekką, że nie przeszkadza mi - większość produktu się wchłania, łatwo go rozprowadzić po skórze i nie mamy wrażenia obklejenia jej, dlatego można stosować go także latem oraz co istotne, na dzień! 

Skóra po zastosowaniu serum, jest niesamowicie gładka, miękka, przyjemna w dotyku i widocznie zadbana i wypielęgnowana. Serum ma działanie liftingujące, ujędrniające i faktycznie widzę te pozytywne efekty. Z pewnością będzie to świetny produkt to skóry suchej, poszarzałej, moja skóra ma różne okresy i ostatnio zaobserwowałam, że była wysuszona słońcem, odwodniona, a po zastosowaniu serum, nabiera ładnego, zdrowego wyglądu. Już sam efekt wizualny mi się podoba - skóra jest gładka, mocno odżywiona i muszę to powiedzieć, naprawdę nabiera widocznego blasku a koloryt bardziej ujednolicony. Serum jest na tyle wydajne, że będę go stosować przez dłuższy czas i bardzo się z tego powodu cieszę, bo jest to świetny produkt, który bardzo odpowiada mojej skórze.

4. Maseczka do twarzy | Silnie nawilżająca maska w kremie Bio Agadir

Maseczka do twarzy to taka kropka nad i w pielęgnacji, coś co stosuję 1-2 razy w tygodniu, gdy chcę jeszcze bardziej nawilżyć czy odżywić skórę, ale także to mój sposób na szybki lifting skóry i zdrowszy wygląd przed różnymi wydarzeniami, okazjami czy po prostu, gdy tego potrzebuję.

Silnie nawilżająca maska w kremie z Bio Agadir znajduje się w szklanym słoiczku, który zawiera 50 g produktu. Maska ma gęstą, kremową konsystencję i bardzo przyjemny, kremowy zapach. Maska ma działanie silnie przeciwstarzeniowe i przeciwzmarszczkowe. Zawiera m.in. olej z opuncji, olej arganowy, kwas hialuronowy, sok z liści aloesu, które razem sprawiają, że maseczka nawilża, zmiękcza, a także łagodzi i wycisza skórę. Jest to produkt przeznaczony do stosowania na noc, natomiast w przypadku cer suchych także na dzień. Dostępna tutaj: silnie nawilżająca maska w kremie Bio Agadir.

Bardzo lubię stosować maseczki - wtedy czuję, że moja skóra jest jeszcze bardziej zaopiekowana. Ta maska ładnie wycisza skórę, zaobserwowałam, że gdy jest zaczerwieniona to pomaga mi to ukoić i widzę, że twarz jest bardziej jednolita. Maska ma właściwości nawilżające, choć tutaj nie aż tak mocne, przeciwzapalne i odżywia skórę. Zauważyłam, że skóra jest też bardziej matowa po jej użyciu, nie świeci się i nie widać na niej sebum. Produkt ok, choć na pewno o wiele bardziej zachwyciło mnie powyższe serum. Można ją stosować solo, ale także wzbogacać olejami i właśnie tak ją wykorzystam.

Podsumowując, te cztery typy produktów zawsze znajdują się na mojej półce i w mojej pielęgnacji. Cieszę się, że znalazłam je także wśród kosmetyków nowej dla mnie marki, Bio Agadir i mogłam odkryć ciekawe perełki. Nie będzie tajemnicą, że najbardziej zachwyciło mnie serum z olejem z opuncji i gdybym miała polecić jeden produkt z tego zestawienia, to z pewnością byłoby ono właśnie. Natomiast każdy z tych produktów ma nieco inne właściwości i odpowiada na inne potrzeby, więc warto się im przyjrzeć bliżej, gdy szukamy maski do twarzy, hydrolatu czy kwasu hialuronowego, który wzbogaci nasz krem.

Jaki kosmetyk jest dodatkowym produktem w Waszej pielęgnacji, który pozwala Wam na uzyskanie lepszych efektów bądź szybszą regenerację? A może znacie te kosmetyki, o których mowa w tym wpisie? Używacie serum do twarzy?

ZOBACZ TAKŻE:

• Kosmetyki mineralne Earthnicity Minerals | Krok ku naturalnemu makijażowi