Odkryłam coś, co ułatwia mi start w nowy dzień i pozwala dobrze go wykorzystać. To magia wieczoru, poprzedzającego nasz poranek. Sama zauważyłam, że to, jak wygląda nasz wieczór ma ogromny wpływ na kolejny dzień. Zobacz, jak wycisnąć z danego dnia wszystko, co najlepsze, jak cieszyć się życiem i czerpać radość z małych rzeczy. Potęga wieczoru, czyli jak dobrze zacząć dzień to zbiór wskazówek, które pomogą Ci przeżyć dobrze dzień i dobrze go wykorzystać, a które zastosujesz już wieczorem!

Jak dobrze zacząć dzień? 

Zacznij kolejny dzień poprzedniego dnia wieczorem

Uporządkuj przestrzeń wokół siebie

Nowy dzień zaczynam już wieczorem. Przede wszystkim sprzątam mieszkanie, a zwłaszcza kuchnię, w taki sposób, aby rano było mi przyjemniej wstać i zjeść śniadanie. Nie chcę potykać się o różne rzeczy, psuć sobie humoru pełnym zlewem naczyń czy na przykład nieposprzątanym salonem po filmowym wieczorze. Myję naczynia, które zostały, chowam sztućce, talerze, kubki z suszarki do półek i szuflad, sprzątam z blatów, składam koce czy pozostawione gdzieś ubrania. Zajmuje to kilka minut, a rano budzę się w czystym mieszkaniu, nic nie zajmuje głowy, nie zaczynam dnia od ogarniania wszystkiego wokół a mogę się skupić na tym, co istotne i co mam do zrobienia.

Przygotuj ubranie na kolejny dzień

Wieczorem staram się także przygotować sobie ubranie na kolejny dzień. Ile to razy dawniej biegałam w pośpiechu, szukając właśnie TEJ bluzki czy TYCH rajstop lub na szybko prasując spodnie. Teraz nie mam takiego problemu - wszystko jest gotowe i czeka na to, aby je włożyć. Można przy tym zaoszczędzić sporo czasu rano a także nerwów. Prosta rzecz, a jakże istotna.

Zaplanuj wcześniej dzień

Aby mój dzień był produktywny, lubię mieć zaplanowane, co mam do zrobienia czy co chcę zrobić. Zazwyczaj tworzę listę spraw na kartce albo w notatkach w telefonie. W ciągu dnia mogę sobie odhaczać, co już wykonałam i mam podgląd na to, co jeszcze jest do załatwienia. Zdecydowanie taka lista ułatwia życie, dzięki niej na pewno nie zapomnimy, co trzeba zrobić. Lista zadań pozwala też na odpowiednie rozplanowanie dnia, zwłaszcza jeśli mamy też kilka rzeczy do załatwienia poza domem lub o konkretnej godzinie. Sama o wiele lepiej się motywuję, gdy rano widzę, co mam do zrobienia, nie szwendam się po domu, nie marnuję czasu, tylko od razu ruszam do pracy. A samo skreślanie czy odhaczanie wykonanych zadań jest motywujące i budujące, wiec warto zastosować to u siebie, jeśli jeszcze tego nie robiliście. 

Zwolnij i zrelaksuj się

Dobrze jest, aby wieczór był raczej powolny, bez pośpiechu, dzięki czemu łatwiej mi się też zasypia i lepiej się czuję. Różnie z tym wychodzi, ale zazwyczaj udaje mi się odłożyć nieco wcześniej telefon na rzecz książki. A jeśli już korzystam z telefonu to zmieniam ustawienia na Tryb czytania, co nie męczy tak mocno oczu. Lubię także zrelaksować się na macie do akupresury, z dyfuzorem z olejkami eterycznymi - to jeden z moich ulubionych sposobów, które działają!

Zrób coś dla siebie

To nie musi być coś dużego, ale taka rzecz, która sprawi, że poczujesz się lepiej, uśmiechniesz się i będziesz zadowolona. Sama lubię wspomniany relaks na macie z olejkami, ale też inne rzeczy, jak na przykład dłuższa pielęgnacja skóry. Wtedy czuję się zadbana a i moja skóra ma się lepiej. Zazwyczaj jest to masaż twarzy bańką z olejkami, maseczka lub płatki pod oczy, pielęgnacja ud, nóg i stóp czy olejowanie i maseczki na włosy. Uwielbiam to uczucie, gdy skóra jest wypielęgnowana, gładka i nawilżona. 

Lubię też czas z książką - czy to totalnie relaksującą, lekką obyczajówką czy na przykład dziennikiem rozwojowym lub poradnikiem. Szukam spokojnego miejsca w domu, zaszywam się w nim z książką, co niesamowicie mnie relaksuje, wycisza i przy okazji redukuje stres, który nagromadził się w ciągu całego dnia.

Dodatkowo, lubię sięgać po różnego rodzaju kursy, które poszerzają moją wiedzę - wtedy czuję, że się rozwijam. Czasami wystarczy dosłownie pół godzinki czy godzina, a już zdobywamy nowe informacje i dowiadujemy się czegoś nowego, co może albo pomóc nam w pracy albo po prostu poszerza nasze horyzonty. Czasami sięgam po te płatne, ale w sieci jest mnóstwo darmowej wiedzy, z której można skorzystać. Często oglądam webinary, szkolenia czy live'y, które są merytoryczne i potrafią przynieść nam wiele korzyści.

• Co robić w domu, czyli 15 sposobów na nudę
  
  
  

Za co jestem wdzięczna?

Praktykowanie wdzięczności znane jest wielu osobom i choć może brzmi to górnolotnie to jest to małą rzecz, która potrafi zdziałać cuda. Rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni, można spisywać na karteczkach czy w specjalnym zeszycie ale ja robię to po prostu w głowie. Zastanawiam się, jak wyglądał mój dzień, co było w nim dobrego, co udało mi się zrealizować, z czego się cieszyłam i co przyniosło mi radość. Dzięki temu, jestem w stanie wyłuskać z niego coś dobrego, nawet jeśli był ciężki albo wszystko szło nie po mojej myśli. Ćwiczenie wdzięczności pozwala na docenienie tego, co już mamy, cieszenie się z małych rzeczy, wyzwala też radość i dodaje sił na nowy dzień. 

Jeśli w tym momencie myślisz, że to nie działa i to głupie - po prostu spróbuj wieczorem, przed snem, wymienić chociaż kilka rzeczy, za które jesteś wdzięczny. A jeśli chcesz, możesz podzielić się nimi z bliską Ci osobą - to też fajny powód do miłej rozmowy i dyskusji.

To moje sposoby na to, aby dobrze zacząć kolejny dzień. Wieczór poprzedzający jest tu bardzo istotny i pomaga mi od razu ruszyć z rana do pracy, bez zbędnych wymówek. Czy Wy również odkryliście potęgę wieczoru a może ten wpis Was do tego zainspirował?

ZOBACZ TAKŻE:

• Jak dbać o samopoczucie? 7 zmian, które wprowadziłam
  

W morzu nowości, kupowania i testowania ciągle nowych kosmetyków są też takie produkty, do których chętnie wracamy. Uwielbiam nowinki i myślę, że wiele z nas tak ma, że lubi, gdy pojawi się w naszych rękach coś świeżego i innego. Jednak wśród kosmetyków są też hity, do których regularnie wracamy, takie prawdziwe perełki do makijażu i ochy kosmetyczne. Co jakiś czas moje hity przewijają się w różnych postach - tym razem też odkryłam takie kosmetyki, do których na pewno wrócę, kupię ponownie lub już to zrobiłam. W tym wpisie zatem polecę Wam moje hity do makijażu, które warto mieć i które się u mnie świetnie sprawdzają.

Kupię jeszcze raz, czyli prawdziwe hity do makijażu 

Jakie kosmetyki do makijażu warto kupić?

Drogeryjny podkład Wonder Match Eveline

W tym zestawieniu oczywiście nie mogło zabraknąć podkładu, którego używam od kilku miesięcy non stop. Na jego rzecz odstawiłam nawet mój ukochany podkład ze Smashboxa, Studio Skin, którego używam od lat i zużyłam już dobrych kilka butelek. Podkład Wonder Match z Eveline dobrze sprawdza się na mojej normalnej, przetłuszczajacej się w sferze T, cerze. Przede wszystkim wyrównuje koloryt, ma krycie, które można stopniować, ładnie wygładza skórę i długo się utrzymuje. Jak na drogeryjny podkład ma naprawdę przyzwoitą trwałość, mocniej przypudrowany wytrzyma cały dzień. Nie tworzy maski czy skorupy, jak mocno zastygające podkłady, ale też nie migruje i nie przesuwa się po twarzy. Mój kolor to 10 Light Vanilla. 

Bardzo go lubię, mam już kolejne opakowanie, które niebawem sięgnie dna i na pewno kupię go ponownie. Nie jest też drogi (koszt to około 30 zł), ja kupuję go w drogeriach internetowych przy okazji nieco większych zakupów kosmetycznych, żeby nie płacić za wysyłkę i wystarcza mi na kilka miesięcy (oczywiście wszystko zależy od tego, jak często używacie podkładu i jaką ilość aplikujecie, natomiast uważam, że mimo wszytko jest wydajny).

Cień bazowy Mono Matt nr 505 My Secret

Pojedynczy cień do powiek 505 z My Secret to mój must have od ponad 7 lat! Specjalnie sprawdziłam archiwum bloga, kiedy polecałam Wam ten cień i pojawiał się on w różnych zestawieniach już od 2015 roku. Od tamtej pory zużyłam wiele opakowań, choć ten cień jest niesamowicie wydajny

W czym tkwi jego fenomen? To cień bazowy, w jasnym neutralnym kolorze, który nakładam niemal za każdym razem, gdy wykonuję makijaż oczu. Nakładam go na bazę pod cienie i on sam stanowi bazę dla całego makijażu i kolejnych cieni. Jest mocno napigmentowany, ma nieco kredową, ale jednocześnie miękką, konsystencję, która bez problemu zostaje na powiekach. Jest ogromna różnica w tym, jak wygląda cały makijaż z tym cieniem a bez niego. Gdy go użyję, inne cienie zwiększają swoją pigmentację, łatwiej się je nakłada i blenduje i utrzymują się dłużej. Nie znalazłam jeszcze w żadnej palecie cieni, nawet z wyższej półki, cienia bazowego, który tak dobrze by mi się sprawdzał, jak ten. Uwielbiam i kupuję, gdy tylko mi się kończy. W dodatku nie jest drogi, bo kosztuje w graniach 10 zł. Na zdjęciu poniżej to ten cień po prawej stronie w bladoróżowym opakowaniu.

Wygładzający puder Hi Rice Paese

Puder Hi Rice z Paese w odcieniu 10 Light Beige kupiłam w czerwcu ubiegłego roku, czyli mam go już prawie rok i od tamtej pory używam go w niemal każdym makijażu. To puder w formie sypkiej, który ma delikatny, beżowy kolor, który dodatkowo zwiększa krycie podkładu, ale przede wszystkim lubię go za wygładzenie skóry i porów. Dzięki niemu makijaż jest ładnie scalony a skóra wydaje się być jeszcze gładsza. 

Gdy chcę dodatkowo zwiększyć trwałość makijażu, nakładam w strefie T lub omiatam całą twarz pudrem matującym, natomiast ten z Paese cenię właśnie za właściwości wygładzające, scalające i wizualne na skórze. Puder jest już na wykończeniu i polubiłam go tak bardzo, że chętnie kupię kolejne opakowanie. Porównywałam go też ze słynnym pudrem z Laura Mercier i możecie sprawdzić poniżej, jak wypadł.

• Drogeryjny zamiennik pudru Laura Mercier
  
   

Wyjątkowy róż do policzków Rockateur Benefit

Uwielbiam róże do policzków, swego czasu miałam ich sporą kolekcję. Aktualnie mam dwa pojedyncze róże oraz paletę z Benefitu, w której też znajdziemy oprócz pudrów brązujących, róże do policzków. I właśnie mój zachwyt jednym z nich trwa już od kilku lat. Mówię tutaj o różu do policzków Rockateur Benefit. Ma idealny odcień, który mi pasuje, nie jest to chłodny róż ani zbyt ciepły - to coś pomiędzy brzoskwinią a brudnym różem. 

Ubolewam na tym, że już mi się skończył bo był to mój wielki hit. Zarówno aplikacja, konsystencja jak i trwałość była na wysokim poziomie, bez problemu się blendował, nie zostawiał plam, był odpowiednio twardy, więc od razu nabierałam odpowiednią ilość produktu i nie musiałam się obawiać, że zrobię sobie nim krzywdę. Niesamowicie wydajny, świetnie wyglądał na policzkach - naturalnie, zdrowo i elegancko. Zdenkowałam zarówno ten róż jak i Dandelion, została jeszcze Galifornia, jednak ten róż nie zawsze pasuje i muszę z nim uważać. Bardzo chciałabym kupić ponownie róż Rockateur, albo znaleźć tańszy zamiennik - bo pisząc ten wpis, szukałam go w sieci i chyba jest już niedostępny.

Trwała baza pod cienie do powiek Golden Rose

W swojej toaletce aktualnie mam dwie bazy pod cienie. Jedną z nich dopiero testuję i opowiem o niej więcej za jakiś czas, druga już się kończy i to ją dziś chcę polecić. Mowa tutaj o bazie pod cienie Eyeshadow Primer z Golden Rose. Mam tłuste, opadające powieki, dlatego zawsze zanim nałożę cienie, sięgam po bazę. Poza tym, baza nie tylko zwiększa trwałość cieni ale także sprawia, że lepiej się nakładają i są bardziej napigmentowane. 

Ta z Golden Rose bardzo dobrze mi się sprawdzała - podbijała kolor cieni, przedłużała ich trwałość i cienie nie rolowały się, jak to czasami bywa. Poza tym, była bardzo wydajna i używałam jej naprawdę przez długi czas (taka tubka wystarczy nawet na 1,5 roku albo i 2 lata!). Miała beżowy kolor, nie była tłusta, po nałożeniu wystarczy odczekać kilka chwil, po czym nakładać cienie. Ja zawsze delikatnie ją przypudrowuję, co jeszcze bardziej zwiększa trwałość. Bardzo dobry produkt, do którego wrócę za jakiś czas, bo nie jest droga a świetnie się sprawdza.

Najlepsza gąbka do nakładania podkładu

Na koniec jeden gadżet, który nieustannie towarzyszy mi podczas wykonywania makijażu. Mowa tutaj o gąbce do makijażu z Boho Beauty. Kilka lat temu pędzel do podkładu zamieniłam na gąbkę. Sporadycznie sięgam po pędzel, w większości przypadków korzystam z gąbki. Sam sposób nakładania bardzo mi odpowiada i to, jak wygląda potem cały makijaż. 

Testowałam i testuję go jakiś czas różne gąbki, ale zawsze wracam do tych z Boho Beauty. Są odpowiednio miękkie, dobrze aplikuje mi się nimi podkład, który ładnie stapia się ze skórą i dobrze wygląda na twarzy. Ja upodobałam sobie te jasnoróżowe, najlepiej mi się z nimi pracuje. Są też "wydajne" - to znaczy, nie niszczą się tak szybko, nie pleśnieją, jeśli dobrze o nie dbamy, nie są śliskie i podkład nie zjeżdża z nich, bo i z takimi gąbkami się spotkałam. Cenowo też wychodzą korzystnie, czego chcieć więcej. Dla mnie hit!

Znacie te kosmetyki? Jaki kosmetyk jest Waszym hitem, do którego regularnie wracacie?

ZOBACZ TAKŻE:

• 7 najlepszych drogerii internetowych | Gdzie kupować kosmetyki?