Moje włosy nie zawsze wyglądały dobrze i tak, jakbym tego chciała. O tym, że zaczęłam o nie świadomie dbać mogliście już przeczytać we wpisie Akcja-regeneracja, czyli bitwa o włos - tam opowiadałam swoją historię i pokazywałam jak wyglądają aktualnie moje włosy. Racjonalne podejście do pielęgnacji włosów pomogło mi poprawić ich wygląd i kondycję. Cały czas się uczę i zdobywam wiedzę, testuję nowe sposoby, jednak już na tym etapie mogę powiedzieć, że moje włosy wyglądają o niebo lepiej. A czego to zasługa? Co sprawiło, że moje włosy są w lepszym stanie? W wpisie przeczytacie o 5 rzeczach, które odmieniły moje włosy i od których warto zacząć.

Przez długi czas używałam Tangle Teezera, którym na początku zachwycali się wszyscy. I może był w tym faktycznie jakiś fenomen, może to też zależało od tego, że gdy szczotka jest nowa to ładnie rozczesuje włosy, może na początku użytkowania nie zdążyła jeszcze u nikogo zrobić szkód, jednak przy dłuższym używaniu szczotka łamała i kruszyła mi włosy. Oczywiście, moje włosy mogły być osłabione a ona dodatkowo mogła potęgować ten efekt. Jednak wiem, że nie tylko u mnie zdarzały się takie sytuacje i masa dziewczyn na grupach włosowych czy na forach opisywały ten problem, z którym się borykały. Gdy zainteresowałam się włosingiem i świadomym dbaniem o włosy postanowiłam, że zmienię nie tylko swoją pielęgnację ale i gadżety, które mi w tym pomagają. Szczotka Wet Brush okazała się być strzałem w 10. Nie dość, że jest wygodniejsza i łatwiej ją trzymać w dłoni, to ładnie i delikatnie rozczesuje włosy, nie szarpiąc ich i nie łamiąc. Włókienka zakończone są kuleczkami, które mają chronić wrażliwą skórę głowy i zapobiegać wyrywaniu włosów. Szczotka przeznaczona jest do rozczesywania zarówno włosów mokrych jak i suchych. Po dokładnym rozczesaniu włosy są miękkie i bardziej lśniące, a nie spuszone i "sianowate", jak to czasem się zdarzało przy używaniu innych szczotek czy wspomnianego Tangle Teezera. Na ten moment jestem z niej bardzo zadowolona i uważam, że warto ją wypróbować. 

Drewniany grzebień z szeroko rozstawionymi zębami to gadżet, który również się przydaje - do rozczesywania włosów czy rozprowadzania na nich równomiernie maski czy odżywki.

Włosy olejuję już od kilku dobrych lat, jednak wcześniej robiłam to trochę po omacku, nie do końca umiejętnie i nieregularnie. Dopiero, gdy zgłębiłam temat, poznałam wiele tajników i trików, które potem wdrożyłam w życie zauważyłam, że olejowanie naprawdę działa i efekty są widoczne. I oczywiście regularność. To słowo klucz. Gdy moje włosy były w opłakanym stanie, mocno przesuszone i wręcz sianowate, regularnie nakładałam na nie olej, nawet za każdym razem, gdy myłam włosy. Potem nieco zmniejszyłam częstotliwość i teraz wystarczy, że wykonam ten zabieg co 2-3 mycie. Poza tym, odkryłam, że świetnie na moich wysokoporowatych włosach sprawdza się olej lniany. Włosy są miękkie, ujarzmione, nie napuszone i gładkie.

Wyżej pisałam o tym, jak olejowanie pozytywnie wpłynęło na stan moich włosów. Jednak bardzo ważne jest także to, w jaki sposób to robimy. Nakładanie oleju na suche włosy może jeszcze bardziej je przesuszać, dlatego warto pomyśleć o olejowaniu na podkład. Moje dwa ulubione podkłady to ten z żelu aloesowego oraz mgiełka nawilżająca - moja ulubiona to różana z Evree (która swoją drogą przeznaczona jest do twarzy). Różnica jest ogromna i myślę, że to jedna z ważniejszych kwestii, dzięki której moje włosy wyglądają lepiej. Są jeszcze bardziej miękkie i nawilżone. Niestety, dawniej zdarzało mi się nakładać sam olej i potem okazywało się, że po zmyciu go, włosy są jakby jeszcze bardziej suche niż na początku, wręcz jak strąki. Pojawiały się pytania, "ale jak to, przecież nałożyłam olej, zadbałam o nie bardziej niż gdybym umyła je po prostu szamponem". Jednak właśnie tu tkwił mój błąd - odkąd to zmieniłam widzę różnicę i moje włosy są mi za to wdzięczne. Dlatego warto kombinować, bacznie obserwować swoje włosy i to, jak reagują na dane kosmetyki czy składniki i sposoby, w jakie je aplikujemy.

Jakie to proste! Zapewne wiele włosomaniaczek tak pomyśli. Jednak dawniej, gdy jeszcze nie interesowałam się tak mocno tematem, zwyczajnie nie wiedziałam, że maska emulgująca ułatwi sprawę i zmycie oleju. A to naprawdę proste! Gdy chcemy szybko i łatwo zmyć olej z włosów, wystarczy lekko je zwilżyć (lub dobrze spłukać dzięki czemu już zmyjemy sporą część oleju z włosów - metody są różne, warto sprawdzić obie) i nałożyć na około 20 minut maskę. Po tym czasie wystarczy zmyć wodą wszystko z włosów.  To wszystko w bardzo dużym uproszczeniu, ponieważ samo emulgowanie może przebiegać w różny sposób. Można zmyć olej szamponem, ale istnieje ryzyko, że możemy niedokładnie usunąć go włosów, poza tym, często nie ma potrzeby szorować ich mocnym szamponem, który dodatkowo może je przesuszyć. Możemy tą nałożoną maskę emulgującą spłukać też inną odżywką lub nałożyć ją po całym procesie. Być może brzmi to zawile, jednak uwierzcie mi, w praktyce to nie jest trudne i uwaga, naprawdę nie zajmuje wiele czasu. U mnie zwykle wygląda to tak: krok 1: podkład pod olej, krok 2: olej, krok 3: maska emulgująca na zwilżone włosy, krok 4: zmycie wodą oleju z maską, krok 5: nałożenie innej odżywki (często na dosłownie 1-2 min), choć stosuję różne kombinacje i nadal cały czas testuję różne metody. Oczywiście, jeśli macie jakieś pytania albo chcielibyście na ten temat osobny wpis, chętnie rozwinę temat, podzielę się swoją wiedzą, choć jeszcze sporo przede mną i sama cały czas się uczę.

Człowiek uczy się całe życie. Gdyby ktoś powiedział mi jakiś czas temu, że warto używać silikonowe serum pewnie w duchu bym go wyśmiała. "No bo jak to? Przecież to silikony, one szkodzą, trzeba ich unikać i w ogóle tylko naturalne kosmetyki są najlepsze". Jakże się myliłam. Wertując kolejne strony książek o włosach, przeszukując fora internetowe i grupy dotyczące włosów coraz bardziej utwierdzałam się w tym, jak mało wiem. Serum silikonowe faktycznie może mieć wady - może oblepiać włos, który jest odcięty od czynników zewnętrznych czy może przesuszać, ale wtedy, gdy włosy są niedostatecznie nawilżone i gdy nie zapewnimy im odpowiedniej pielęgnacji. Natomiast, gdy dobrze o nie zadbamy, serum pomoże nam je zabezpieczyć. Ogólnie warto zwrócić większą uwagę na nasze końcówki - sama stosuję różne metody (serum silikonowe; połączenie kropli oleju+serum; najpierw olej potem serum silikonowe). Warto  przetestować te metody i znaleźć odpowiednią dla naszych włosów.



A Ty, jak dbasz o swoje włosy? A może szukasz sposobu na poprawę ich kondycji? 

O tym, że cały czas szukam podkładu idealnego pewnie już wiecie. Kto z nas, nie chciałby mieć podkładu, który utrzymuje się na twarzy cały dzień, wyrównuje koloryt, zakrywa co trzeba a skóra wygląda naturalnie i promiennie. I myślę, że mogę powiedzieć, że już znalazłam taki produkt - jest to podkład znanej marki Estee Lauder, Double Wear ale wersja w tubce - Light. Jak z klasycznej wersji podkładu w słoiczku nie do końca jestem zadowolona i jest dla mnie za ciężka tak wersja Light sprawdza się rewelacyjnie. Jednak jak sami dobrze wiemy, podkład nie należy do najtańszych bo kosztuje w regularnej cenie 185zł. Dlatego cały czas szukam czegoś, czym mogłabym go zastąpić i miałby podobne właściwości. 

W moje ręce wpadł podkład ponad 3 razy tańszy, który już samym designem przypomina wspomniany podkład, mamy duży wybór kolorystyczny, a sam producent opisuje jego właściwości w następujący sposób: podkład, który nie zatyka porów, ma beztłuszczową formułę, kryje niedoskonałości a skóra pozostaje świeża, nie błyszczy się i zachowuje matowe wykończenie. Czyż nie brzmi dobrze? Przekonajmy się, czy to wszystko prawda i czy może konkurować z podkładem z wyższej półki.

Podkład, o którym mowa to Lumene Matt Foundation. Znajduje się on w tubce, która zawiera 30ml produktu i jego cena waha się pomiędzy 55zł a 70zł. W bardzo korzystnej cenie znajdziecie go w sklepie wizazsklep. Gama kolorystyczna jest całkiem spora, plusem jest to, że mamy sporo jasnych odcieni. Ja posiadam odcień 0 Light, ale mamy także drugi jasny kolor, a mianowicie 00 Ultra Light. 

Na początku napisałam, że ten podkład mógłby być zamiennikiem podkładu z Estee Lauder, dlatego pod tym kątem przyjrzyjmy się obu podkładom, sprawdźmy podobieństwo i różnice miedzy nimi. Wizualnie podkłady wyglądają bardzo podobnie - oba znajdują się w zakręcanych, beżowych tubkach o takiej samej pojemności. Zobaczmy, jak wypadają w innych aspektach.

 

Podkład z Lumene (L) posiadam w odcieniu 0 Light, natomiast Double Wear Light (DWL) w odcieniu 1.0. Każdy z nich jest jasny, każdy świetnie dopasowuje się do skóry, jednak przy zestawieniu ich ze sobą, okazuje się, że DWL jest o wiele ciemniejszy niż L. Poniżej możecie zobaczyć swatche i porównanie z innymi, znanymi podkładami.

Krycie obu podkładów można stopniować, aby uzyskać zadowalający nas efekt. Jest ono dosyć podobne, jednak mam wrażenie, że DWL kryje nieco lepiej, jest bardziej gęsty, natomiast Lumene jest delikatniejszy i troszkę lżejszy. Jednak oba są bardzo komfortowe w noszeniu i nie czuć ich na twarzy. Każdy z podkładów nakładałam zarówno pędzlem jak i gąbeczką i obie metody równie dobrze się sprawdziły w obu przypadkach. Gąbeczka daje bardziej naturalny efekt, natomiast pędzlem łatwiej zwiększyć krycie za pomocą mniejszej ilości produktu.

Poniżej na zdjęciach podkład Lumene bez żadnego przypudrowania i dodatkowych produktów. W zależności od światła wydaje się nieco matowy bądź satynowy w kierunku rozświetlającego.

Podkład z Estee Lauder ma wykończenie bardziej matowe, jednak nie jest to płaski mat i bardzo mocno zastygający. Podkład z Lumene zaś, przedstawiany jest jako typowy podkład matujący, jednak tutaj nie zgodzę się z producentem - wg mnie nie jest to podkład mocno matujący, a połączenie satynowego wykończenia z rozświetlającym, choć oczywiście nie świeci się jak kula dyskotekowa, a rozświetlenie jest subtelne i delikatne (żebyście mnie źle nie zrozumieli zaznaczę, że nie ma w nim żadnych drobinek). Oczywiście ja podkład zawsze staram się przypudrować, dzięki czemu zwiększam jego trwałość i skóra tak szybko się nie błyszczy, dlatego w obu przypadkach po tym "zabiegu" podkłady wyglądają bardzo podobnie.

Zobacz tutaj -> jak wygląda na twarzy podkład z Estee Lauder Double Wear Light

Poniżej podkład Lumene Matte przypudrowany oraz nałożony róż i bronzer.

Podkład Double Wear Light na mojej twarzy wygląda świetnie, ładnie się dopasowuje, nie podkreśla suchych skórek i nie warzy się. Staram się nie nakładać zbyt dużo produktu, coraz bardziej skłaniam się ku naturalnemu makijażowi twarzy, dlatego nakładam niezbędne minimum do wyrównania kolorytu. Jakie było moje zaskoczenie, gdy okazało się, że podkład z Lumene po nałożeniu wygląda również bardzo dobrze, także się nie warzy przez długi czas ani nie podkreśla suchych skórek i wygląda dosyć naturalnie i lekko. Po nałożeniu oba podkłady wyglądają na mojej twarzy bardzo podobnie - warto spojrzeć na zdjęcie w punkcie 2. po prawej stronie i pierwsze zdjęcie twarzy w poście dotyczącym podkładu Double Wear Light.

Jednym z czynników, którym różnią się te podkłady jest trwałość. Double Wear Light potrafi wytrzymać na mojej twarzy cały dzień, również dłuższe imprezy, a po wielu godzinach lekko się błyszczy (nadmiar sebum można zebrać bibułką i ewentualnie dołożyć nieco produktu). Podkład z Lumene ma całkiem niezłą trwałość, spokojnie wytrzyma kilka dobrych godzin, jednak później skóra się świeci trochę bardziej i czasami zdarzało się, że po tym czasie w strefie T nie wyglądał już tak rewelacyjnie jak na początku i nieco się starł czy zwarzył. Mimo wszystko, trwałość i tak jest zadowalająca, bo pamiętajcie, że ja stawiam wysoko poprzeczkę i sporo wymagam od podkładu. Myślę, że DWL zasługuje na 5, natomiast Lumene na 4 z plusem.

Podsumowując, czy zatem znalazłam tańszy odpowiednik podkładu Double Wear Light z Estee Lauder? Myślę, że podkład z Lumene można uznać za taki zamiennik, choć nie w stu procentach wszystko wygląda tak samo. Jednak mimo wszystko ten podkład bardzo dobrze się sprawdza, ładnie wygląda na twarzy i warto go wypróbować, niekoniecznie pod kątem porównania tych podkładów czy jako zamiennika. Poza tym, cena czasami też odgrywa dużą rolę. Tutaj mamy podkład o podobnych właściwościach, ale ponad 3 razy tańszy, dlatego to dosyć ważny czynnik, który może zadecydować o tym, który z nich wybrać.

Znacie te podkłady? Co o nich sądzicie? A może planujecie kupić któryś z nich?

ZOBACZ TAKŻE:

Jak tam Wasz weekend? Wypoczęci? Przyznam, że ja nie odpoczęłam za bardzo i ten tydzień jak i weekend był pracowity i zabiegany, ale chcę wykorzystać choć ostatnie godziny niedzieli i nieco się zrelaksować. Zaraz zaserwuję sobie małe, domowe spa i przy okazji zadbam o skórę, a w międzyczasie poczytam książkę. Jednak zanim to zrobię, postanowiłam, że pokażę Wam moje nowości kosmetyczne, jakie trafiły do mnie w kwietniu. Myślę, że to fajny, luźny wpis idealny na zakończenie weekendu. Wiem, że lubicie podpatrzyć, co pojawia się u mnie nowego, więc zebrałam wszystkie nowości i zakupy, z których jestem naprawdę zadowolona. W kwietniu byłam również na Meet Beauty, na którym dostałam sporo upominków, jednak o nich opowiem we wpisie z relacją - tak, minęło już sporo czasu, a ja nadal jej nie opublikowałam, ale poprawię się i to niebawem zrobię. Tam też pojawiło się kilka perełek, dlatego nie mogę o nich zapomnieć i na pewno co nieco opowiem na ich temat.

Wczesne prezenty urodzinowe | Kiehl's, Nyx, maski w płachcie

W maju obchodzę urodziny i z tej okazji dostałam wcześniejszy prezent od mojej sis Magdy. Kolejny raz udowodniła, że dobrze mnie zna i słucha, bo prezenty, jakie dostałam idealnie wpisały się w mój gust i są w jakiś sposób związane z tym, co mówiłam. W paczce znalazłam śliczny tygodniowy planer, który już ratuje mi życie i pomaga w tygodniowym ogarnięciu się, oczyszczający żel do mycia twarzy z Kiehl's - to mój pierwszy produkt z tej marki i cieszę się, że dzięki Madzi mogę przetestować i zapoznać się z produktem, o którym wiele słyszałam. Poza tym, akurat szukałam jakiegoś produktu do mycia twarzy rano, więc kolejny raz Magda trafiła w punkt. Nigdy nie przepadałam ze kremowymi cieniami, ponieważ zwyczajnie nie utrzymywały się zbyt długo na moich problematycznych powiekach. Jednak potem odkryłam kilka perełek, które wytrzymywały cały dzień i miałam ochotę na więcej. Uwielbiam odcień różowego złota i właśnie w takim odcieniu dostałam kremowy cień z Nyxa (Rose pearl). Bardzo go polubiłam, jest delikatny, idealny na co dzień (mam go nawet dziś na swoich powiekach) i utrzymuje się całkiem nieźle, jak na produkt o takiej formule. Dostałam także dwie maski w płachcie z Tosowoong i Goodal - ostatnio sięgam po takie maski coraz częściej, dlatego Magda trafiła idealnie! Z tymi czekałam aż zrobię zdjęcia z nowościami, ale na pewno na dniach je wypróbuję. Do tego M. dorzuciła różne próbki, w tym jedną większą peelingu GinZing z Origins - jak wiecie, bardzo lubię ich maskę na noc w zielonym opakowaniu, dlatego ucieszyłam się, że mogę przetestować kolejny kosmetyk tej marki. I oczywiście nie mogę zapomnieć o kartce urodzinowej z pięknymi życzeniami! Kochana jeszcze raz dziękuję!

Naturalne kosmetyki | Koi, Ministerstwo Dobrego Mydła, 4Szpaki

W kwietniu odwiedziłam stolicę o czym już Wam mówiłam w Przeglądzie miesiąca. Udało mi się odwiedzić Targi Kosmetyków Naturalnych - Ekocuda, które narobiły mi jeszcze większej ochoty na kosmetyki z dobrym składem. Zresztą o tym wydarzeniu powstał osobny wpis z relacją na blogu, do którego Was odsyłam, jeśli chcecie dowiedzieć się, co to za Targi i co można było na nich kupić. Sama skusiłam się na trzy produkty, które miałam na swojej wishliście. Przede wszystkim wybrałam krem ultranawilżający do twarzy z Koi, który stosuję na dzień i jestem z niego bardzo zadowolona. Ubolewam tylko nad tym, że słoiczek ma niewielką pojemność i już sporo zużyłam, co tylko świadczy o tym, jak bardzo go lubię i jak dobrze mi się sprawdza. W gratisie dostałam dwie próbki, które wcale nie są takie małe i faktycznie mogę przetestować te produkty. Odwiedziłam także stoisko Ministerstwa Dobrego Mydła, gdzie skusiłam się na sławny już peeling śliwkowy, o którym nie wiem ile razy już słyszałam! Teraz, wreszcie mogę go przetestować na własnej skórze, i to dosłownie. Na targach kupiłam także coś do demakijażu, o czym słyszałam już dawno i do czego zakupu zbierałam się kilka miesięcy, ponieważ ciągle miałam jakiś kosmetyk tego typu do zużycia. Wybrałam SuperBlend, czyli 3składnikowe masło z mydlarni 4Szpaki, które tak naprawdę przeznaczone jest do ciała, ale równie dobrze sprawdzi się do zmywania makijażu. To kompozycja trzech olejów roślinnych - masła shea, masła kakaowego oraz oleju kokosowego. jako gratis do zakupów dostałam małe mydełko Mięta z miętą.

Mineralne kosmetyki Lily Lolo 

Coraz częściej sięgam po naturalne kosmetyki, jednak zwykle są to produkty do pielęgnacji. Od dawna chciałam przetestować mineralne kosmetyki do makijażu z Lily Lolo i właśnie w kwietniu dostałam cztery produkty tej marki, które już intensywnie testuję. Wreszcie mogłam zmierzyć się z niemałą już legendą wśród minerałów, o której słyszy się wiele dobrego. Postawiłam na produkty, które służą mi podczas (co)dziennego makijażu. Wybrałam zatem podkład w odcieniu Blonde, pędzel Super Kabuki, który służy do jego nakładania, a także prasowany róż i rozświetlacz, których jak pewnie wiecie, nie może zabraknąć w moim makijażu. Po tego typu produkty sięgam za każdym razem, gdy go wykonuję. Róż który posiadam jest w odcieniu Burst Your Bubble i odkąd go mam nie użyłam niczego innego. Wygląda naprawdę dobrze, ma piękny odcień i utrzymuje się na moich policzkach cały dzień. Rozświetlacz zaś jest w odcieniu Champagne Illuminator. Do niego koniecznie muszę dokupić pędzel typu wachlarz, o którym od dawna marzę, bo wiem, że sposób aplikacji może wiele zmienić. Sam rozświetlacz ma piękny, szampański kolor i stosuję go nawet do podkreślenia wewnętrznego kącika. O tym produktach na pewno pojawi się osobny wpis, więc jeśli jesteście zainteresowani moją opinią o nich, swatchami i tym, jak się sprawdzają, to wypatrujcie prawdopodobnie jeszcze w maju, postu na ich temat.

• Kosmetyki mineralne Lily Lolo | Od czego zacząć? Jak nakładać podkład mineralny?

Podkład Pro Longwear MAC

Kolejny produkt trafił do mnie w ramach wymiany z Basią. Jest to podkład Pro Longwear marki MAC w odcieniu NC15. Póki co, niestety nie do końca jestem z niego zadowolona, jednak nie poddaję się i na pewno będę testować dalej. Oprócz niego dostałam kilka próbek i odlewek, które naprawdę mi się przydały i prawdopodobnie pomogą w przyszłych zakupach. Dostałam np. odlewkę kremu pod oczy z Resibo czy odsypkę pudru RCMA - oba te produkty bardzo mi się spodobały i teraz rozważam ich zakup.

Zamówienie z Colourpop

Jedną z marek, o której wiele słyszałam i której produkty bardzo chciałam przetestować jest Colourpop - marka niedostępna w Polsce, dlatego nie tak łatwo było mi zdobyć ich kosmetyki. W końcu zdecydowałam się coś wybrać i przetestować i razem z Magdą i Natalią złożyłyśmy wspólne zamówienie. Wiele kosmetyków mnie kusiło - zwłaszcza ich palety cieni wyglądają niesamowicie - dlatego postanowiłam przetestować właśnie ich cienie, a także wysuwane pomadki Lippie Stix, o których często słyszałam na yt i którymi moje ulubione youtuberki bardzo kusiły. Paleta jaką wybrałam to Give it to me straight - ma przepiękne odcienie i na pewno przy jej pomocy można wyczarować niesamowite makijaże. Postanowiłam wypróbować również cień Super Shock o ciekawej formule i konsystencji. Padło na odcień La La, który również podpatrzyłam na youtubie. Oprócz tego, wybrałam trzy pomadki Lippie Stix w odcieniach: Sauce, Cami oraz New Rules. Te pomadki gładko suną po ustach i zastygają na mat. Widzę wśród nich zamiennik mojej ukochanej pomadki z MAC, o czym niebawem jeszcze napiszę. Z całego zamówienia jestem bardzo zadowolona, poza tym nie zapłaciłyśmy żadnych dodatkowych opłat, także plus dla nas!

• Give it to me straight Colourpop | Moja ulubiona paleta cieni

Kosmetyki do pielęgnacji twarzy i ciała | Vianek, Bielenda, Body Boom

Jako że dawno nie pisałam co u mnie słychać, postanowiłam to nadrobić i przychodzę dziś z Przeglądem miesiąca. Wiem, że duże grono lubi te wpisy, dlatego nie przedłużając, zapraszam do czytania. A przeczytacie o tym co się u mnie działo, trochę o włosach, trądziku, interesujących zagadnieniach naukowych i moich wyjazdach.

CO U MNIE SŁYCHAĆ?

Ostatnie miesiące okazały się być bardzo intensywne. Miałam mnóstwo pracy i zajęć, przez co dla siebie miałam zaledwie kilka chwil dziennie - wykorzystywałam je na trening oraz na zumbę, a także na pisanie postów. O robieniu zdjęć praktycznie nie było mowy, dlatego cieszyłam się, że miałam trochę zrobionych na zapas. W marcu zamówiłam także trzy książki (poradniki i rozwojowe), jednak jako że wyrabiałam się z obowiązkami dopiero ok. 23 to nie miałam już sił na to, aby cokolwiek czytać czy obejrzeć. W ostatnim przeglądzie pisałam o organizacji i planowaniu - te dwa miesiące pokazały, że dzięki nim mogę wykonać to, co muszę, nie gubię się w tym i nie zapominam o ważnych rzeczach, które muszę zrobić. Choć jeszcze nie jest idealnie bo tak jak pisałam, brakuje mi czasu dla siebie ale mam nadzieję, że uda mi się co nieco poprawić w swojej organizacji. Niedawno wspominałam Wam także o tym, że zaczęłam akcję regenerację włosów. Idzie mi całkiem nieźle - w tym poście przeczytacie więcej na ten temat i możecie zobaczyć, jak wyglądają moje włosy po tym, jak zmieniłam swoją pielęgnację. W ostatnich miesiącach rzadziej można mnie spotkać w mediach społecznościowych ponieważ oddałam mój telefon i wróciłam do starego - mówiłam Wam o tym na stories na Instagramie, dlatego dopiero w okolicach wakacji będę miała coś nowego i powrócę do regularnego udzielania się na stories. Ostatnie miesiące to mix pogodowy. Powrót zimy i niskich temperatur nie zachęcał do wychodzenia z domu. Jednak w jeden weekend udało nam trafić z pogodą - z okazji Dnia Kobiet mój chłopak zabrał mnie do Krakowa - i pogoda była wręcz idealna jak na marzec: 17 stopni na plusie, słońce, było pięknie i cieplutko. Pozwiedzaliśmy, pospacerowaliśmy, zrobiliśmy małe zakupy i zjedliśmy pyszne jedzonko. Taki relaks był mi potrzebny - było cudownie!

WARSZAWA, MEET BEAUTY I EKOCUDA

W kwietniu zaś, odwiedziłam stolicę. Spędziłam w Warszawie cały weekend, ponieważ dostałam zaproszenie na Meet Beauty, czyli konferencję, na której spotykają się blogerki kosmetyczne z całej Polski. Na pewno powstanie osobny wpis z relacją, więc tutaj nie będę za wiele mówić na ten temat. To już czwarta edycja, na której się pojawiłam i mam nadzieję, że nie ostatnia. Zawsze powtarzam, że cenię to wydarzenie głównie za możliwość spotkania moich ulubionych blogerek i koleżanek i porozmawiania z nimi nie tylko na kosmetyczne tematy. I mimo choroby i okropnego bólu gardła, dałam radę, spotkałam się z moimi kochanymi blogowymi, życzliwymi duszyczkami i spędziłam bardzo miło czas. W ten sam weekend odwiedziłam także Targi Kosmetyków Naturalnych, czyli Ekocuda, którymi byłam zachwycona i o których szczegółowo pisałam w poście z relacją. Takie wydarzenie to świetna okazja do obejrzenia i zakupu naturalnych kosmetyków. Mnóstwo marek, stoisk i produktów, a wszystko w duchu natury i zdrowego stylu życia.

• Targi Ekocuda w Warszawie. Relacja | Naturalne kosmetyki | Co kupiłam na Ekocudach?

DO POCZYTANIA: POD WŁOS

Jak pisałam wyżej, staram się nieco zregenerować moje włosy i bardziej świadomie o nie dbać. Różnie mi to idzie, jednak cały czas się uczę i pogłębiam wiedzę. W moje ręce wpadła też książka dotycząca włosów, którą pochłonęłam w jeden dzień. Dwa egzemplarze tej książki można było również wygrać w konkursach na moim FB i instagramie. "Pod włos" jest swoistą historią, życiorysem, ścieżką kariery Tomasza Schmidta - cenionego fryzjera, znanego m.in. z programu Ostre Cięcie. Bardzo spodobała mi się forma książki - porządnie wydana pozycja w twardej oprawie zawierająca historię przeplataną fotografiami fryzur, postaci i samego autora. Pierwsze rozdziały poświęcone są samemu Tomaszowi, jego dzieciństwu, pasji i temu, jak to wszystko się zaczęło. Książka napisana jest prostym, zrozumiałym językiem, na luzie, pojawiają się w niej zabawne anegdoty, co czyni ją bardziej przystępną i po prostu ciekawą. Oprócz tego, znajdziemy w niej analizę kolorystyczną, typy urody, a także kilka porad urodowych, czy dotyczących zdjęć i retuszu. Całkiem przyjemna, do poczytania w wolnej chwili - nie jest to raczej typowy poradnik dla włosomaniaczki, ale historia fryzjera, przeplatana różnymi informacjami i ciekawostkami.

Jeśli o książkach mowa, to wzięłam udział po raz kolejny w Wielkiej Wymianie Książkowej - tym razem trafiły do mnie dwa egzemplarze: jeden kryminał "Motylek" i jedna książka bardziej rozwojowa "Napraw się". Kryminał był dosyć gruby, ale pochłonęłam go w trzy dni podczas majówki - na pewno powiem o nim więcej w następnym Przeglądzie miesiąca.

BABSKI WIECZÓR I POLECANY FILM

W lutym odwiedziłam koleżankę, zrobiłyśmy sobie babski weekend. Byłyśmy na zakupach, potem poszłyśmy zjeść coś dobrego, a wieczorem m.in. grałyśmy w planszówki. Było bardzo przyjemnie - wreszcie można było porozmawiać na spokojnie i spędzić miło czas. Wybrałyśmy się też do kina - padło na film "Podatek od miłości". Polski film, jednak miło mnie zaskoczył i uważam, że warto go obejrzeć. Nieco inna fabuła niż w większości filmów i komedii romantycznych, raczej słodko-gorzka historia, rozgrywająca się w polskich realiach. Główna bohaterka Klara to inspektor skarbowy, Marian z zawodu jest coachem, do czego nie przyznaje się od razu. Ich drogi się spotykają a losy łączą, także na stopie zawodowej. Najpierw spotykają się przy barze, jednak ich spotkanie nie kończy się zbyt dobrze a słowa, jakie wypowiada Klara "...módl się, bo jak Cię kiedyś spotkam!" zaskakująco szybko nabierają mocy. Dużo zabawnych scen i ciekawa, niekoniecznie typowa historia. Myślę, że warto dać szansę temu filmowi i go obejrzeć.

KANAŁ NA YOUTUBE

Kanał Kasi (Kasia Gandor) odkryłam zupełnym przypadkiem i przepadłam. Bardzo sympatyczna dziewczyna, studiująca biotechnologię prowadzi kanał popularnonaukowy, gdzie porusza różne zagadnienia i przedstawia je w sposób prosty i zrozumiały dla odbiorcy i przeciętnego człowieka. Dlaczego się całujemy, sztuczna inteligencja, roślinne komórki macierzyste w kosmetykach, dlaczego im jesteśmy starsi tym szybciej płynie czas to tylko kilka tematów, jakie Kasia porusza w swoich filmach. Koniecznie zajrzyjcie na jej kanał! Polecam!

Na instastories mówiłam Wam kiedyś o mojej ulubionej muzyce i o tym, że ostatnio coraz częściej słucham polskich piosenek. Serdecznie polecam Wam utwory wokalistów takich jak Piotr Zioła czy Artur Rojek oraz Kortez. Jeśli chodzi o Artura Rojka to polecam zwłaszcza te utwory z koncertu w NOSPR. I w dodatku w słuchawkach. Niesamowite emocje!

ULUBIONA RZECZ

I na koniec ulubiona rzecz niekosmetyczna. Tym razem będzie to mała czarna torebka, która pochodzi z Oriflame. W katalogach pojawia się coraz więcej rzeczy niekosmetycznych i byłam bardzo ciekawa, jak z ich jakością. W oko wpadła mi czarna torebka w nietypowym kształcie na złotym łańcuszku. Torebka okazała się być dobrej jakości i od momentu kiedy ją mam, noszę bardzo często. Pasuje zarówno do sportowych stylizacji czy takich na luzie jak i do bardziej eleganckich. Wbrew pozorom zmieści się tam kilka najpotrzebniejszych rzeczy jak portfel, telefon, chusteczki czy klucze.

WPISY NA BLOGU

-> Proste i efektowne sposoby na oszczędzanie! - czyli jak w łatwy sposób zaoszczędzić ładną sumę pieniędzy małym kosztem

-> Manicure hybrydowy - jak przedłużyć trwałość. 7 rzeczy, które robisz źle - o tym, dlaczego hybryda się nie trzyma, dlaczego szybko schodzi z paznokci i jak temu zapobiec



Co ostatnio czytałyście lub oglądałyście? Polecicie mi jakiś fajny film bądź książkę? Koniecznie dajcie znać, czy coś co dziś pokazałam, Was zainspirowało!

Lubię cały czas pogłębiać swoją wiedzę i od czasu do czasu zamiast tradycyjnych książek sięgam po fachową literaturę czy taką, dzięki której mogę się dokształcić. Często wertuję internet w poszukiwaniu interesujących mnie informacji, lubię nie tylko testować produkty, ale także mieć szerszą wiedzę i poznać przyczyny niektórych problemów ze skórą, czy dowiedzieć się, jak jeszcze lepiej o to dbać. Temat skóry i cery jest bardzo interesujący i dziś chciałabym właśnie na tym się skupić. W moje ręce trafiła książka, której treść dobrze wpisuje się w tematykę mojego bloga, dlatego postanowiłam Wam co nieco przybliżyć, o czym jest i czy warto się nią zainteresować.

"Zdrowa cera. Siła natury i nauki w walce z trądzikiem" Lucyny Majchrzak to swoisty poradnik i kompendium wiedzy na temat problemu skóry, jakim jest trądzik, a także metod i sposobów na walkę z nim. Książka jest dostępna na stronie wydawnictwa inter: Zdrowa cera. Książka podzielona jest na rozdziały, dzięki czemu łatwiej odnaleźć interesujące nas informacje. Pierwsze dwa rozdziały stanowią wprowadzenie i opowiadają o tym, czym w ogóle jest trądzik, co się dzieje na naszej skórze, gdy powstają zmiany, a także przedstawiona jest historia leczenia trądziku od najdawniejszych czasów. Przyznam, że ten rozdział bardzo mnie zainteresował - dowiedziałam się np. że Egipcjanie uważali, że przyczyną choroby mogą być kłamstwa wypowiadane przez chorego, a Grecy do leczenia trądziku używali miodu z mydłem. W kolejnych rozdziałach autorka wspomina o rodzajach cery, charakteryzuje cerę tłustą, a także przedstawia krótki test, jaki możemy wykonać, aby upewnić się, do jakiego typu należy nasza skóra. Wszystko poparte jest licznymi badaniami naukowymi i w książce mamy wiele odniesień do różnych prac naukowców i  lekarzy.

Sama coraz częściej skłaniam się ku naturalnym rozwiązaniom, dlatego zaciekawiły mnie dalsze strony książki - mamy tam charakterystykę wielu naturalnych składników, roślin a także opis, jak je stosować oraz mnóstwo przepisów z ich wykorzystaniem na skórze. 

Książka dotyczy trądziku, jednak moim zdaniem spokojnie może ją przeczytać każdy, kogo interesuje naturalna pielęgnacja czy przygotowywanie samemu (diy) maseczek, toniku, tonera do przemywania twarzy i wielu innych produktów. Przykład? Mamy tu przepis na maseczkę aloesowo-cynamonową, tonik z olejkiem z drzewa herbacianego, maskę-peeling z płatkami owsianymi i miodem czy sposób wykorzystanie oleju tamanu do peelingu na blizny potrądzikowe. Na pewno sama wykorzystam któryś z przepisów i spróbuję coś stworzyć. Autorka klasyfikuje czynniki, które mają wpływ na powstawanie trądziku na kilka grup. Opowiada o czynnikach genetycznych, o czynnikach wewnętrznych, zaburzeniach hormonalnych czy układu pokarmowego, wpływie środowiska a także o problemach emocjonalnych i stresie jako czynnikach, które również mają wpływ na skórę i powstawanie trądziku.  

Na koniec autorka również przedstawia sposób, w jaki osoba z trądzikiem powinna pielęgnować codziennie skórę, czego unikać, jak ją myć, jakie są kolejne etapy. Wspomina także o tzw. trójkącie śmierci, który umiejscowiony jest w okolicach nosa i ust i o którym miałam okazję przeczytać już wcześniej w innych źródłach a także na blogach. Czym jest ów, niebezpiecznie brzmiący trójkąt i jakie negatywne skutki może za sobą nieść? Otóż jest to obszar, który dokładnie możecie zobaczyć na poniższym zdjęciu, który powinien być chroniony przed jakimikolwiek działaniami mechanicznymi - jest on mocno unaczyniony i wszelkie stany zapalne toczące się w tym obrębie mogą nieść ze sobą bardzo poważne choroby. Inaczej mówiąc, nie powinniśmy wyciskać i usuwać mechanicznie krost, wyprysków znajdujących się w tym obszarze. Oczywiście więcej informacji na ten temat możecie przeczytać właśnie w tej książce a także w innych, wiarygodnych źródłach.

Podsumowując, "Zdrowa cera" okazała się przydatnym poradnikiem nie tylko dla osób mających problem z trądzikiem, ale także dla tych, którzy interesują się pielęgnacją skóry, naturalnymi metodami, przyczynami powstawania trądziku i tego, co ma wpływ na stan naszej cery. Sama na pewno skorzystam z przepisów diy i wykonam jakąś maseczkę czy tonik. Dowiedziałam się również wielu ciekawych informacji o różnych roślinach i naturalnych produktach, ich zastosowaniach i działaniu. Począwszy od bardzo znanych takich jak aloes, mniszek lekarski, olejek z drzewa herbacianego po te mniej popularne jak neem, żywica guggul czy ashwagandha. Ostatnio często poruszanym tematem w walce o zdrową skórę są jelita. Powstaje wiele książek na ten temat i autorka także przedstawiła problem, opierając się na badaniach naukowych, więc myślę, że to kolejny aspekt, który dodaje tej książce wartości. Dodam jeszcze, że oczywiście nie neguję porad i wizyt u specjalistów i dermatologów, ponieważ często jest to konieczne i nieuniknione. Jednak czasami warto też spojrzeć na swoją cerę i problem z nią z drugiej strony, zaobserwować swój organizm i być może zmienić swoje nawyki, np. te żywieniowe i wspomóc się naturalnymi metodami.

Znacie tą książkę? A może zaciekawił Was jej opis i chętnie po nią sięgnięcie? Wiedzieliście czym jest trójkąt śmierci? Lubicie przygotowywać samemu kosmetyki?